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醫生主講實錄

女性來姨媽也就是月經的時候,是可以適當吃一點桃子的。來月經的時候,女性的體質是比較虛弱的,丟失了很多的血液,包括一些營養成分,免疫力是比較差的。

而桃子含有非常豐富的維生素,礦物質,微量元素,氨基酸還有優質的植物蛋白質,能夠提供給患者豐富的營養和能量需求。適當吃點桃子能夠增強免疫力,能夠提高體質,對身體是非常有好處的。因此來姨媽的時候可以吃桃子,但是要注意保暖,避免受涼,而且要吃常溫的桃子,不能吃冰凍的桃子。

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