妙手醫生精選
強直性脊柱炎患者在生活中要注意進行體育鍛煉，比如游泳、練廣播體操、慢跑、騎自行車等，主要是為了維持脊柱關節的最好位置，增強椎旁的肌肉，也可以增加肺活量，這種體育鍛煉的重要性和藥物治療相當。另外，患者應該在站立時盡量的保持挺胸、收腹以及雙眼平視前方的姿勢，在坐位時也應該保持胸部直立。
平時在睡覺的時候，建議睡硬板床，并且盡量取仰臥位，避免促進屈曲畸形的體位，比如側臥位。使用的枕頭要矮，一旦出現了上胸或者頸椎受累，可以不用枕頭。另外，患者還要避免進行重體力勞動，以免引起持續性疼痛。
為你推薦
-
什么是強直性脊柱炎強直性脊柱炎是一個慢性的進行性的，以中軸關節的疼痛為主要特點的一個臨床疾病。它的中軸關節就是脊柱，包括病人的骶髂，從骶髂關節到腰椎到頸椎，都有可能受累，它具有一個從下往上發展的一個特點。所以強直性脊柱炎病人，早期的時候主要表現為一個炎性的腰背痛，到了晚期的時候，隨著病程的一個延長，病人可以會出現頸部的一個強直，轉頭的受限這么一個特點。另外強直性脊柱炎，它是一個青年男性比較好發的，具有一個家族遺傳的特點，在家族中如果說您的直系親屬，有很年輕時候出現駝背畸形的這樣的特點，您一定要警惕，另外強直性脊柱炎的病人，他的血清中可以查到人類白細胞抗原HLA-B27的陽性，具有HLA-B27陽性的患者，更容易出現強直性脊柱炎的癥狀。
01:34
蘇清芳
副主任醫師首都醫科大學附屬北京潞河醫院
2018-10-17 40427次
-
強直性脊柱炎是什么強直性脊柱炎，是風濕免疫科一個非常常見的疾病的類型。強直性脊柱炎主要影響到脊柱，最終導致脊柱的強直。它主要出現于青年的男性，當出現了腰背痛，夜間的腰背痛或者臀區，也就是屁股這兩邊的交替疼痛，那么要警惕強直性脊柱炎。它除了關節的表現、脊柱的表現以外，有一些病人還可以影響到四肢的關節，甚至是影響到關節外的表現，病人會出現眼睛的紅眼病，也可以是強直性脊柱炎的一種表現，所以它的表現比較復雜。目前關于強直性脊柱炎的治療，有很多比較好的一些治療的手段，對病人的預后相對來說比以前要好很多。
01:34
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2019-01-03 14391次
-
強直性脊柱炎病人，日常生活中注意什么？?強直性脊柱人病人，保持情緒愉快樂觀，告知病人保持樂觀愉快的情緒很重要。中醫認為思慮傷脾，終日為疼痛而憂。嚴重的會損傷脾胃而影響其消化吸收功能，并可導致精神而出現失眠多夢等癥候，影響休息。均不利于病人的康復。鼓勵病人要有戰勝病魔的信心和決心，培養多方面的愛好，參加力所能及病情許可的工作或活動。另外要注意保暖避免感冒，指導病人生活于干燥天氣，相對恒定的環境中最好。平時要注意保暖，避免受風寒，防止出汗過多而感受風寒引起感冒。保持環境空氣鮮鮮，避免去人多的地方，預防感冒。語音時長 1:48”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-06 1404次
-
強直性脊柱炎生活禁忌強直性脊柱炎的病人要注意養成每天運動的習慣，選擇能讓關節活動的運動，如游泳、柔軟操、舞蹈等。避免不能活動脊椎的運動，如騎自行車或會沖撞及接觸性的運動，如柔道、籃球等，不鼓勵慢跑，慢跑可導致腳底或腳后跟肌腱發炎。此外，避免強力負重和長時間維持一個姿勢不動，至少每小時要活動十分鐘，另外，保持良好的立、坐、臥的正確姿勢，睡硬板床低枕。此外，要戒煙，戒酒，胃腸道及泌尿道感染常誘發脊椎炎，要注意飲食衛生，多喝開水，多吃新鮮的水果、蔬菜。語音時長 1:34”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-29 4228次
-
強直性脊柱炎注意什么病情分析：強直性脊柱炎要注意戒煙，防止嚴重的呼吸疾病和肺部纖維化。強直性脊柱炎患者胸廓擴張下降，有時會出現肺部感染，再加上吸煙引起的肺部損傷，可嚴重損害呼吸功能。另外也要注意規律用藥，不要自行停藥減藥，不要進行劇烈的運動，避免運動創傷和外傷。意見建議：強直性脊柱炎患者可以多喝奶和吃奶制品。多吃富含維生素a和維生素d，鈣豐富的食物。盡量少吃高淀粉類的食物，比如面包、蛋糕等。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-28 1502次
-
強直性脊柱炎平時注意什么強直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，對于這種疾病要積極的注意休息作息規律，避免熬夜，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，不要吸煙喝酒，可以適當的進行體育運動鍛煉，游泳是比較好的，應用一些消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-06 1101次
-
強直性脊柱炎生活中注意什么呢？強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯。某些微生物（如克雷白桿菌）與易感者自身組織具有共同抗原，可引發異常免疫應答。是四肢大關節，以及椎間盤纖維環及其附近結締組織纖維化和骨化以及關節強直為病變特點的慢性炎性疾病。強直性脊柱炎注意防范風寒，潮濕，本病與風寒濕
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-10-31 852次
-
強直性脊柱炎早期怎么注意強直性脊柱炎的患者一旦診斷成立，一定要堅持在專業醫生的指導下，進行醫療體育鍛煉和治療的。所以在早期的話要注意正確的認識疾病，樹立戰勝疾病的信心；也要堅持做一些醫療體育鍛煉，保持樂觀情緒和正常心態；要堅持做脊柱，胸廓，髖關節的鍛煉；也要保持立，坐，臥的正確姿勢；另外也要睡硬板床，但是要避免過度勞累，避
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 103次
