猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

經期如何減輕痛經

00:00
01:17

醫生主講實錄

經期可以調整生活方式,包括合理的飲食與營養,適當的身體鍛煉,戒煙,限制鹽和咖啡的攝入,可改變飲食習慣,增加鈣,鎂,維生素B6,維生素E的攝入都有助于減少痛經。體育鍛煉可以改善血液循環,每日鍛煉20-30分鐘有助于加強藥物治療和心理治療。

如果疼痛嚴重時可以給予口服短效避孕藥,或者是前列腺素抑制劑,都能減輕痛經的作用。但如果疼痛不能緩解,需及時就醫行相關檢查,排除器質性病變,再給予具體治療。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 满洲里市| 甘洛县| 广水市| 宣城市| 灵宝市| 阿城市| 蒙自县| 义乌市| 桂林市| 泸西县| 和平县| 凤庆县| 泸定县| 东明县| 从化市| 鄂州市| 河池市| 百色市| 博爱县| 洪湖市| 新丰县| 安平县| 孟连| 竹北市| 台东县| 浮山县| 丰原市| 中牟县| 武威市| 惠来县| 安丘市| 锦州市| 久治县| 徐闻县| 虹口区| 崇信县| 岢岚县| 江津市| 沁水县| 天等县| 墨竹工卡县|