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高血壓能泡熱水腳

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓是可以泡熱水腳的,由于泡熱水腳可以舒張血管,促進(jìn)血液循環(huán),降低血壓。由于血液是循環(huán)的,在下肢被加熱的血液會(huì)流到上身,使全身的體溫升高。那么很多人泡腳之后就會(huì)出現(xiàn)全身溫暖。泡腳的好處很多,特別對(duì)于冬天,很多人下肢冰涼就可以泡腳,不僅可以暖身,通過(guò)舒張血管還可以降壓。   

因?yàn)楦哐獕号c天氣也有關(guān)系,冬天天氣寒冷容易刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致血壓升高,通過(guò)泡腳還能起到降壓的作用。泡腳的時(shí)間也不能太長(zhǎng),尤其是中老年患者,建議泡腳時(shí)間不超過(guò)30分鐘,由于泡腳時(shí)間太長(zhǎng),導(dǎo)致其他的部位血液相對(duì)減少,老年人容易出現(xiàn)頭部血液供得過(guò)少導(dǎo)致暈厥。

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