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高血壓能泡熱水腳

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醫生主講實錄

高血壓是可以泡熱水腳的,由于泡熱水腳可以舒張血管,促進血液循環,降低血壓。由于血液是循環的,在下肢被加熱的血液會流到上身,使全身的體溫升高。那么很多人泡腳之后就會出現全身溫暖。泡腳的好處很多,特別對于冬天,很多人下肢冰涼就可以泡腳,不僅可以暖身,通過舒張血管還可以降壓。   

因為高血壓與天氣也有關系,冬天天氣寒冷容易刺激交感神經興奮,導致血壓升高,通過泡腳還能起到降壓的作用。泡腳的時間也不能太長,尤其是中老年患者,建議泡腳時間不超過30分鐘,由于泡腳時間太長,導致其他的部位血液相對減少,老年人容易出現頭部血液供得過少導致暈厥。

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