菱形肌勞損也就是胸背部肌肉的韌帶慢性勞損的時候，往往都與長期的久坐以及長期低頭工作有很大的關聯。這個時候可以采取疼痛部位輕柔性的按摩以及熱敷，并且可以去找正規的醫生做針灸，封閉等方法來進行緩解治療。
可以配合使用活血舒筋類的膏藥配合治療。在必要的時候可以去正規的醫院進行小針刀治療，也會有很好的效果。同時一定要注意休息不要過于勞累，同時要保持愉悅的心態，適當的參加戶外運動，同時多進行胸背部的伸展運動。
菱形肌勞損怎么辦
信鵬主任醫師
朝陽市第二醫院 疼痛科
2019-05-25 4301次
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蘋果肌下垂怎么辦人身上本來是沒有這塊肌肉的，以前的人看見剛出生的嬰兒，面部很飽滿，從側面看像紅紅的蘋果一樣，所以就起了個名字叫蘋果肌。蘋果肌主要是眼睛下面，側面的這塊區域。如果蘋果肌這個區域很飽滿，人看著很年輕，看著很有活力。蘋果肌一旦下垂以后，人就顯得衰老，沒有精神。蘋果肌下垂治療：第一，可以通過提升的方法，可以通過現在非常常用的線雕，或者注射提升，進行下垂的糾正。第二，可以通過容量補充的方法，進行蘋果肌下垂的糾正。主要是局部填充脂肪，或者填充玻尿酸，通過一些材料的填充，恢復蘋果肌的容積，來解決下垂的問題。
01:19
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-02-12 87741次
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肌張力過高怎么辦引起肌張力增高的疾病，有這么幾種，小兒腦癱、高血壓、腦出血后遺癥、腦梗塞后遺癥、遺傳性痙攣性截癱，還有局灶性肌張力障礙，這是引起肌張力增高的幾種方式，肌張力高，我們看他肌張力這個級別，一般情況下，肌張力在二級以下的，我們是可以通過康復訓練把這個肌張力逐漸降低的，但是通過康復訓練，他這是一個漫長的過程，也可以通過手術，做這個肌張力調整術，肌張力調整術包括脊神經后根部分切斷、周圍神經縮窄，這都是降低肌張力的一種手術方式。
01:08
王東
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-12-07 4562次
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菱形肌勞損的癥狀菱形肌是位于脊柱和肩胛骨之間的菱形肌肉，脊柱兩旁一邊一塊，它的作用是把肩胛骨向內上拉。菱形肌勞損，是較多見的肩胛背部軟組織疼痛性疾患，常與頸椎病混淆在一起，多見于長期低頭的工作者。患者主要表現在肩胛骨內側到脊柱之間的區域疼痛難忍，有發緊、發沉的不適，這種癥狀時輕時重，反復發作，對患者的生活和學習都會造成不良的影響。可以做檢查排除心臟、肺和膽囊等臟器的疾病后可以確診。語音時長 1:04”
展瑞靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-11 12777次
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背肌勞損怎么辦如果長期有這種大重量的負重或者有這種彎腰，反復不停的活動的話是會引起腰背肌肉的勞損性的疾病。另外，長期坐立，伏案工作，時間長了也有可能引起腰背肌勞損。一旦出現類似疾病的話，疾病的病程可能比較長，同時容易反復發作，疾病的正常表現一般有，腰背部的持續的或者間斷的肌肉的酸痛，同時伴有無力或者活動受限。在勞累或者是長時間的休息反而會有所加重，一般出現這種情況，可以采取一些保守治療，比如口服一些消炎鎮痛的藥物，常見的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉。再有就是一些針灸、推拿、按摩對這個的緩解也非常有幫助。誘發因素的去除也非常重要，比如要停止這種勞動，同時要在癥狀的緩解期做一些相對應的功能鍛煉，如果這些還不能緩解的話，就需要請醫生做一些專業的處理了，比如局部痛點封閉，或者臭氧注射這類的微創治療。語音時長 02:10”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-28 9809次
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菱形肌勞損怎么辦病情分析：菱形肌勞損建議要先去醫院判斷損傷的部位和損傷程度來進行具體的治療。一般可能是胸背部肌肉韌帶慢性勞損導致的，可能與長期低頭工作和久坐有很大的關系。意見建議：所以患者平時一定要注意休息，不要經常彎腰低頭或者是長期久坐，要多起來活動活動。可以去醫院進行按摩或者是針灸來幫助緩解。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-05-07 2203次
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菱形肌勞損會引起手臂酸痛嗎病情分析：肌肉勞損也會引起手臂疼痛，因為肌肉勞損會導致手臂肌肉血液循環不好，會引起無菌性炎癥，炎癥刺激會引起手臂酸痛。意見建議：建議平常運動量不要過大過猛，注意手臂的防寒保暖，以免濕氣淤積，導致血液循環不好，也會引起酸痛，可以配合理療熱敷緩解癥狀，注意休息，避免做劇烈運動。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-02 1801次
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22歲頸肌勞損怎么辦22歲頸肌勞損可以通過注意休息、按摩、口服藥物等方式治療。1、注意休息：頸肌勞損可能是不良的坐姿引起，或者是頸部肌肉受到損傷導致，也不排除是長期劇烈運動的原因，會導致局部肌肉痙攣，引起疼痛、腫脹、活動受限等，首先需要注意休息，能夠緩解局部壓迫感，使全身放松，減輕勞損。2、按摩：如果局部出現了比較明顯
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-26 0次
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腰肌筋膜炎腰肌勞損怎么辦腰肌筋膜炎腰肌勞損患者，首先要注意休息，同時可以對癥應用抗炎鎮痛的藥物，肌肉松弛的藥物等治療，還可以配合熱敷，按摩，封閉等方法治療，對改善癥狀能起到一定的作用。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。患者在日常生活中，要注意防寒防濕
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
