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醫生主講實錄

在備孕期間,也有可能會出現便秘的癥狀,如果在備孕期間,不注意養成良好的飲食習慣,經常吃一些辛辣、刺激的食物,經常吃缺乏纖維素的食物或者缺乏水分的食物,這樣都容易引起便秘的癥狀。

另外,如果在備孕期間不注意積極的參加體育鍛煉,活動比較少,胃腸道蠕動比較慢,這樣也有可能會出現便秘的癥狀。

另外,有些患者由于患有一些腸道疾病,也容易出現便秘的癥狀。

在備孕期間如果出現便秘的癥狀,首先要養成良好的生活習慣,多吃一些綠色蔬菜,新鮮的水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧。另外,要適量飲水,這樣可以緩解便秘的癥狀。如患者便秘比較嚴重,還需要到醫院進一步檢查,以明確病因。

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