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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于懷孕后的女性,常常都建議可以喝蔬菜湯,也可以喝烏魚湯、烏雞湯,這些湯都比較好,尤其是對(duì)于懷孕早期的女性,可能會(huì)有明顯的惡心、干嘔等不適癥狀,因此這時(shí)候就可以多喝各種蔬菜湯來進(jìn)行補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。

比如可以喝紫菜蛋花湯,還可以喝白菜湯,而且還可以專門喝一些綠豆湯,這樣對(duì)女性的胃口調(diào)節(jié)都有好處,一般對(duì)于懷孕中晚期的女性,不但要多喝湯,同時(shí)還要多吃各種高蛋白類的食物來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)所需,常常都建議要吃精瘦肉、牛肉、魚蝦等食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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