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肌肉拉傷怎么辦

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醫生主講實錄

肌肉拉傷在日常生活中特別的常見,基本上最常見于一些高強度的體育運動過程中,然后局部的肌肉過度的被牽拉或者是用力過猛,導致肌肉出現了拉傷。出現肌肉拉傷的情況,基本上會導致患者出現疼痛,或者是運動障礙,或者是局部滲血腫脹。

發生這種情況的話,主要就是用以下的方法來進行治療。首先,立即制動,局部給予冷敷,切記在早期不要給予熱敷,也就是24小時以內,以免使腫脹的情況加重。冷敷的話,主要就是起到了鎮痛,然后消腫的作用。

另外,也可以適當的給予局部進行加壓包扎,這樣可以收縮血管,減輕出血止痛等一些功效。在24小時以后,局部就可以給予一些熱敷,或者是外貼一些膏藥來進行輔助的治療。

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