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骨質增生能吃雞肉嗎

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醫生主講實錄

如果病人出現了骨質增生的情況,是能吃雞肉的,因為肌肉中含有豐富的礦物質,維生素和蛋白質,具有增強體質,補充營養,緩解疲勞的作用。所以骨質增生的患者吃雞肉以后能夠增強病人的體質,還能夠促進骨質增生部位炎性水腫吸收消退,對骨質增生癥狀減輕有一定的幫助,還能夠延緩骨質增生發展。

所以在病人出現骨質增生情況以后,日常生活中可以多吃一點高鈣,高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,雞蛋,魚蝦之類的食物,來促進鈣質、蛋白質補充,也可以多吃一點新鮮的水果蔬菜來補充維生素,以緩解骨質增生癥狀。但是在發生骨質增生情況以后,一定不能抽煙喝酒,不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導致骨質增生情況加重。

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