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• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見(jiàn)，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時(shí)候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個(gè)是不對(duì)的，比如說(shuō)蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動(dòng)物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個(gè)血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動(dòng)物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說(shuō)木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時(shí)候，以動(dòng)物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵(lì)大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來(lái)講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個(gè)月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個(gè)儲(chǔ)存鐵，也是對(duì)我們非常重要的，補(bǔ)足了儲(chǔ)存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個(gè)療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 23851次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對(duì)于缺鐵性貧血來(lái)說(shuō)，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過(guò)多，如果說(shuō)你比如說(shuō)，消化道有一些潰瘍，這些在長(zhǎng)期的慢性的丟失血液，那長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對(duì)缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營(yíng)養(yǎng)治療方面，我們的意見(jiàn)就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說(shuō)血制品，就簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說(shuō)豬肉、牛肉、羊肉。那魚(yú)蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說(shuō)我專(zhuān)吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。

  

  01:33
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 23460次

• 10個(gè)月的寶寶缺鐵性貧血吃什么
  10個(gè)月的寶寶缺鐵性貧血，此時(shí)可以多吃瘦肉粥、紅棗粥、海鮮粥等來(lái)增加食物當(dāng)中的含鐵量補(bǔ)鐵治療。如果缺鐵性貧血的程度較輕，增加食物當(dāng)中的含鐵量可在一定程度上改善貧血程度。如果缺鐵性貧血的程度較重，單純的通過(guò)增加食物當(dāng)中的含鐵量仍然不能夠有效的改善貧血，此時(shí)就可以口服補(bǔ)鐵，比如口服小兒補(bǔ)鐵口服液。10個(gè)月的寶寶缺鐵性貧血，一般來(lái)講程度是較輕的，也有少數(shù)的寶寶程度較重需要口服補(bǔ)鐵口服液的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  李方方 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-05-30 2457次

• 九個(gè)月的寶寶缺鐵性貧血吃什么好
  9個(gè)月的寶寶已經(jīng)開(kāi)始添加輔食，此時(shí)在飲食上多吃含鐵豐富的食物是比較好，能夠增加飲食當(dāng)中鐵的攝入量，在一定程度上改善貧血。含鐵豐富的食物包括了瘦肉，血制品，動(dòng)物肝臟，紅棗，花生，黑芝麻，黑豆，木耳等。9個(gè)月的寶寶，就可以多食用瘦肉粥，海鮮粥這些食物，能夠增加飲食當(dāng)中鐵的攝入量。9個(gè)月的寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血，通常程度是較輕，此時(shí)出現(xiàn)的缺鐵性貧血，是由于機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育較快，對(duì)鐵的需求量增加，而飲食當(dāng)中鐵的攝入相對(duì)不足，從而導(dǎo)致的缺鐵性貧血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  李方方 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-05-24 3092次

• 八個(gè)月寶寶缺鐵性貧血吃什么好
  一般情況六個(gè)月以后就要給孩子添加輔食。如果輔食添加過(guò)晚的話，就會(huì)引起貧血的情況。八個(gè)月寶寶缺鐵性貧血，如果情況嚴(yán)重的話要吃藥物進(jìn)行治療，同時(shí)輔食上也要多加注意，保證每天一個(gè)蛋黃。輔食中可以添加豬肝。還有菠菜，都是鐵的很好的來(lái)源。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 3002次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  病情分析：缺鐵性貧血在臨床上是比較常見(jiàn)的一種良性貧血，一般情況下主要是由于月經(jīng)過(guò)多，平時(shí)進(jìn)食含鐵的食物減少，或者是有痔瘡出血等導(dǎo)致的，多數(shù)給予補(bǔ)充鐵劑治療之后都是可以治愈的。意見(jiàn)建議：飲食方面要注意進(jìn)食含鐵高的食物，例如瘦肉動(dòng)物的肝臟，紫菜，菠菜，海帶，木耳等。
  王艷軍 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-08 2503次

• 九個(gè)月的寶寶缺鐵性貧血吃什么好
  9個(gè)月的寶寶已經(jīng)開(kāi)始添加輔食，此時(shí)在飲食上多吃含鐵豐富的食物是比較好，能夠增加飲食當(dāng)中鐵的攝入量，在一定程度上改善貧血。含鐵豐富的食物包括了瘦肉，血制品，動(dòng)物肝臟，紅棗，花生，黑芝麻，黑豆，木耳等。9個(gè)月的寶寶，就可以多食用瘦肉粥，海鮮粥這些食物，能夠增加飲食當(dāng)中鐵的攝入量。9個(gè)月的寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 307次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要元素之一，如果病人由于各種原因出現(xiàn)缺鐵，可以出現(xiàn)血紅蛋白量合成不足，導(dǎo)致病人出現(xiàn)貧血的一系列癥狀。導(dǎo)致缺鐵的因素，包括幾大類(lèi)，一是由于需鐵量增加，而鐵攝入不足，這種情況多見(jiàn)于嬰幼兒，青少年，妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過(guò)多。病人存在月經(jīng)過(guò)多，或者胃十二指腸潰瘍等
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-05 8988次