避免感冒，盡量減少病毒感染，避免過度勞累，工作壓力很大的人，要注意勞逸結(jié)合，學(xué)會化解壓力及煩惱，保持身心愉悅，定時給自己放個假，去旅游去休閑。
保持均衡的飲食，少吃含添加劑過多的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，不要過于用力的去擤鼻涕，以免屏氣造成鼓膜的破裂，造成耳聾，也不要經(jīng)常的挖耳屎，更不要用棉簽使勁的挖耳朵。減少飲酒、吸煙、喝咖啡，接電話的時候，話筒不要緊貼耳朵，通話時間也不要過長，要學(xué)會保健按摩。
怎么預(yù)防突發(fā)性耳聾
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突發(fā)性耳聾能預(yù)防嗎對于多數(shù)的突發(fā)性耳聾，因?yàn)橛捎诓∫虿皇翘貏e清楚，所以很難預(yù)防。但少數(shù)病人，比如像爆震引起的突聾，我們就可以預(yù)防。那么日常生活當(dāng)中，像放鞭炮，那我們離得遠(yuǎn)一點(diǎn)；像打靶的時候，一定要帶好耳罩。還有對于耳毒性的藥物，或者是一些明顯有耳毒性的抗腫瘤藥物，我們要先進(jìn)行耳聾的基因的測定，有明顯易感性的人群，我們一定要注意避免應(yīng)用。那么還有避免過勞或者熬夜，以及情緒的變化，這些可能對于預(yù)防突發(fā)性耳聾是有用的。
01:09
宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-12-29 1917次
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突發(fā)性耳聾怎么治因?yàn)槎渫蝗痪吐牪坏搅耍耆牪坏降暮芏嗷颊撸€有很多其它癥狀，就像耳鳴的問題。有的人暈的受不了，很多突發(fā)性耳聾的病人是推著輪椅來，甚至是推著床來的，根本就坐不起來。所以這個癥狀，還是很嚴(yán)重的，患者得病以后壓力很大，所以特別是關(guān)注治療的問題。目前突發(fā)性耳聾治療，國內(nèi)和國外的治療上，還是有一些差異。在國外往往是比較強(qiáng)調(diào)，早期使用激素的治療，包括口服激素也好，包括局部往鼓室里面注射激素也好，國外就建議激素治療就可以了，再就是認(rèn)為病很多是可以自愈的，所以在治療上不是特別的積極主動。但是國人的情況和國外，還是有很大不同。在中國病的治療，激素治療是非常強(qiáng)調(diào)的，這個是和全世界其他地方的學(xué)者，都是一致的。激素很重要、很關(guān)鍵，早期用，在用激素的同時，還要輸一些改善微循環(huán)的藥物，就是考慮病跟血管痙攣、微血栓形成可能是有關(guān)系的。所以要通過疏通血管、疏通血脈，用最常用的銀杏葉提取物。在臨床上商品名叫金納多、舒血寧，這種藥對患者，應(yīng)該說還是有比較好的治療的效果，這是經(jīng)過國內(nèi)大量的臨床實(shí)驗(yàn)觀察得到證實(shí)的。一般會建議在激素的同時，要進(jìn)行靜脈輸液治療。輸?shù)囊褐饕倾y杏葉提取物。還有一種藥，我們也比較常用的叫前列地爾，也是一種擴(kuò)張微血管的藥物。對耳鳴的治療效果，我們認(rèn)為相對來說要好一些，還有其它一些藥物，比如巴曲酶。如果是重度耳聾，病人一點(diǎn)都聽不到了，往往建議會再加上巴曲酶去給他進(jìn)行治療。如果是病人暈得特別厲害，這種情況下會建議輸天麻素，又叫天眩清，它對抗眩暈的效果還是不錯的。但是在醫(yī)院，在綜合治療的同時，我個人特別強(qiáng)調(diào)激素的合理使用，是醫(yī)院治療突聾的。很多患者都到醫(yī)院來求治，一定要用好激素，要早期用，而且是不太建議口服去治療，或者靜脈去打點(diǎn)滴，從靜脈走進(jìn)去?，F(xiàn)在更倡導(dǎo)的治療，就是局部直接給他往鼓室里灌注進(jìn)去，可以很快使內(nèi)耳激素的濃度，達(dá)到比較高的峰值。治療效果，相對就好很多，很多重度患者是早期第一時間，就采用治療，才給挽救的機(jī)會。所以病人，在這往往是能得到最佳的恢復(fù)效果。
04:16
李希平
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019-04-25 8612次
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如何預(yù)防突發(fā)性耳聾預(yù)防突發(fā)性耳聾有以下幾種方法:第一，注意身體保健，避免長期接觸噪聲，預(yù)防老年性心血管疾病。一旦發(fā)現(xiàn)高頻聽閥下降，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，服降膽固醇藥物，血管擴(kuò)張劑及維生素a，維生素d，維生素e。第二，就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不良的生活習(xí)慣，勞累，通宵不睡覺，緊張，吸煙，喝酒，對耳朵都有很大的影響。比如吸煙可導(dǎo)致血管痙攣，影響內(nèi)耳血液供應(yīng)，而出現(xiàn)功能障礙等。第三，就是清淡的飲食至關(guān)重要，耳朵保健與飲食的關(guān)系非常大。飲食清淡，營養(yǎng)均衡，可減少肥胖，及高血脂，冠心病等發(fā)病的可能，使腦，耳的血液供應(yīng)，盡可能保持在正常的水平，而聽力的退化就可能得到延緩。平時見到一些高齡老人，耳聰目明，其平時的飲食多為簡單清淡的。第四，就是慎用耳毒性藥物濫用，引起耳聾也是一個不容忽視的問題。語音時長 1:32”
徐聳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 2587次
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怎樣預(yù)防突發(fā)性耳聾應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一，控制生活和工作中的環(huán)境噪音，二，保護(hù)好孩子的耳蝸，在孩子感冒時，要注意孩子的聽力變化，如果小孩出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)該積極降溫，避免體溫過高影響聽力；避免給孩子使用一些耳毒性的藥物，如慶大霉素，卡那霉素和氯霉素等。三，防止過勞，現(xiàn)在生活的節(jié)奏要學(xué)會放慢，讓緊張的神經(jīng)放松下來，節(jié)假日可以出去郊游。四，穩(wěn)定情緒，避免狂喜暴怒。五，注意保暖，關(guān)注氣溫變化。六，節(jié)制生活，提高免疫力，預(yù)防感冒等。語音時長 01:24”
高勇
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-09-17 1655次
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怎么預(yù)防突發(fā)性耳聾病情分析：預(yù)防突發(fā)性耳聾，應(yīng)該做到注意休息，保持良好的睡眠和飲食習(xí)慣，不要熬夜，不要長期吸煙酗酒，注意保暖，不要感冒等等。意見建議：當(dāng)發(fā)生突發(fā)性耳聾的時候，患者應(yīng)當(dāng)及時至醫(yī)院的耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科就診，完善耳功能、頭顱CT或核磁共振檢查以明確診斷。同時，可給予地塞米松、甘露醇、前列地爾等藥物治療。有條件的患者還可接受高壓氧治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-07-24 1501次
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怎樣預(yù)防突發(fā)性耳聾病情分析：預(yù)防突發(fā)性耳聾主要是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。患者要注意休息，不要熬夜，避免感冒受涼，避免吸煙酗酒。同時，要保持情緒穩(wěn)定，避免緊張焦慮的情緒。此外，患者還要積極的抗動脈硬化，預(yù)防血栓形成。這樣才能有效的預(yù)防突發(fā)性耳聾的發(fā)生。意見建議：突發(fā)性耳聾的患者需要盡早在神經(jīng)內(nèi)科或者耳鼻喉科進(jìn)行治療，患者需要完善耳功能、頭顱核磁共振等檢查。同時，患者應(yīng)當(dāng)及早給予相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，常用的藥物包括血管擴(kuò)張劑、脫水藥以及抗焦慮抑郁的藥物。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-04-13 1602次
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突發(fā)性耳聾突發(fā)性耳聾是指短期之內(nèi)突然發(fā)生的明顯的感音神經(jīng)性耳聾，發(fā)病時間通常在數(shù)分鐘、數(shù)小時或3天之內(nèi)。臨床上并不少見，一般單耳發(fā)病，可能導(dǎo)致發(fā)病的因素有病毒感染、內(nèi)耳供血障礙、免疫功能減弱等有關(guān)。發(fā)病短期之內(nèi)積極治療之后，預(yù)后狀況相對較好。如果不重視，沒有得到及時治療，會延誤治療時機(jī)。
臧洪瑞
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2019-01-22 3855次
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突發(fā)性耳聾可以預(yù)防嗎突發(fā)性耳聾一般可以預(yù)防。預(yù)防突發(fā)性耳聾，在患感冒或鼻炎的時候要盡快治療，避免病毒通過咽鼓管傳到耳部，減少喝酒抽煙，延緩血管的硬化，在季節(jié)交換的時候注意保暖，盡量不要去熬夜，形成良好的生活習(xí)慣。特別提醒的是，所有對耳神經(jīng)有損害的藥物，盡量少用，兒童盡可能不用，以免造成不可挽回的后果。患者要充分休息，適
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2024-11-21 0次
