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月經能不能吃西紅柿

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醫生主講實錄

女性在月經來潮期間,通常是可以吃西紅柿,這是因為西紅柿只是屬于常見的蔬菜,而且也可以當做水果食用,主要是補充身體的營養元素。但是西紅柿卻沒有明顯的活血作用,也不會導致女性的月經量異常,更不會引起痛經表現,因此在月經來潮期間,女性就可以正常吃西紅柿,即使女性有痛經表現,在吃西紅柿以后也不會導致痛經加重。

而且很多女性在月經期胃腸道的蠕動功能都會明顯下降,所以就可能會出現腹脹、便秘等不適表現,因此就要多吃新鮮的蔬菜和水果來促進腸道的蠕動。

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