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便秘痔瘡要怎么調(diào)理呢

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醫(yī)生主講實錄

對于便秘,痔瘡的調(diào)理可以進(jìn)行以下方式。

第一,平時避免吃太多辛辣刺激飲食,避免吃太多產(chǎn)氣性太強的以及粘性太強的飲食,避免大量飲酒。

第二,大便盡量的保持軟化,排便盡量保持通暢,平時可以多吃蔬菜和水果,特別是富含膳食纖維比較多的蔬菜和水果,多喝水,多運動,因為這樣可以保持大便軟化,排便順暢。另外排便時間也盡量縮短,控制在3-5分鐘。

第三,肛周溫?zé)崴。刻?次,每次10-15分鐘,可以有效的改善肛周微循環(huán),減輕痔瘡的癥狀。

第四,如果痔瘡出現(xiàn)癥狀,比如說便血,可以用痔瘡栓納肛,比如說太寧栓。如果在肛門口出現(xiàn)包塊,伴有疼痛,腫脹,瘙癢,可以涂抹痔瘡膏,比如說馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏。

以上內(nèi)容僅供參考

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