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腰疼患者臥床期間要注意哪些

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醫生主講實錄

腰部出現了疼痛,如果是由于腰椎間盤突出癥或者腰肌勞損這些疾病引起的,那么需要積極的臥床休息,在臥床期間一定要注意睡硬板床,加強保暖,避免受涼。尤其在夏天避免過度的使用空調風扇,使用的時候溫度不能太低,更不能對著身體甚至腰部這些部位直吹,否則會引起腰部的疼痛更加嚴重。

在臥床期間,如果疼痛能有所減輕,可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法以及小燕飛等等,這些鍛煉能夠有效的增強腰背部的肌肉力量,在一定程度上也是可以減輕腰部的疼痛。另外還要注意使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉或者塞來昔布膠囊,如果疼痛比較嚴重,還可以使用氟比洛芬巴布膏。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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