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醫(yī)生主講實(shí)錄

常年便秘的原因有很多,目前主要常見(jiàn)的有以下幾個(gè)方面:

一、不良的生活習(xí)慣,如暴飲暴食、高蛋白高脂飲食、低纖維低渣飲食、辛辣刺激飲食等。

二、不良的排便習(xí)慣,沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,忽視正常的便意,導(dǎo)致排便反射被抑制,引起便秘。

三、運(yùn)動(dòng)不足,導(dǎo)致缺少運(yùn)動(dòng)性刺激推動(dòng)糞便的運(yùn)動(dòng),從而引起便秘。

四、精神因素,如抑郁、焦慮、緊張等心理因素,均會(huì)影響腸道的蠕動(dòng),引起便秘。

五、腸道病變,如腸道的腫瘤等,可以引起腸道狹窄或梗阻,從而引起便秘。

以上內(nèi)容僅供參考

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