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醫生主講實錄

低血壓患者首先應該使心情保持穩定,特別是已經發生了心,腦,腎等并發癥的患者更應該積極的治療,防止病情的加重。像低血壓患者每天一定要注意生活習慣的改變,注意生活規律,比如可以多吃一些高蛋白,高營養的食物,盡量的保證營養的均衡。

每天也可以參加一定的體育鍛煉,來加強身體的體質,比如可以跳一些廣場舞,還有打太極拳,騎自行車,通過有氧運動來增加身體的抗病能力,然后在飲食上一定要合理飲食,不能夠偏食,比如可以多吃一些含有營養物質比較多的牛肉,羊肉,雞蛋,牛奶,這樣能夠滿足身體所需要的營養成分,而且平常也要注意多飲水,來補充血容量。

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