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• 泡腳有什么好處

  我國(guó)民間早有“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”一說(shuō)，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一。中醫(yī)認(rèn)為足部有很多穴道與內(nèi)臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時(shí)具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 48803次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時(shí)也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過(guò)緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋?zhuān)瑫?huì)有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類(lèi)、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3696次

• 備孕生姜泡腳的好處
  備孕期間用生姜泡腳其實(shí)是有很多好處的：第一，可以保護(hù)腎臟，生姜具有發(fā)暖的作用，經(jīng)常用生姜泡腳，可以加速血液循環(huán)，起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。第二，改善手腳冰涼，有的女性到了冬天特別容易手腳冰涼，有的甚至夏天也可能會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，這是身體缺乏熱量的表現(xiàn)，經(jīng)常使用生姜泡腳，可以使得身體發(fā)暖，改善手腳冰涼的這種情況。第三，可以改善睡眠的質(zhì)量，如果在生姜泡腳的時(shí)候加入一些醋，能有效的刺激腳底的穴位，還可以加速人的新陳代謝。所以也可以讓人體放松，緩解疲勞，從而促進(jìn)睡眠的質(zhì)量。第四，有利于預(yù)防和治療感冒，在泡腳的時(shí)候?qū)⑸胚M(jìn)去，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，有利于改善感冒的癥狀，如果沒(méi)有感冒也可以起到預(yù)防感冒的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  王璐 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-04-09 4726次

• 白醋泡腳有什么好處
  1、白醋泡腳可以滋潤(rùn)、美白皮膚，白醋泡腳有美容的效果，這也是女性鐘愛(ài)于白醋泡腳的原因，女性只要堅(jiān)持使用白醋泡腳，可以使皮膚變得光滑，而且能夠增強(qiáng)皮膚的彈性。2、白醋泡腳可以改善腳氣，因?yàn)榘状子袣⒕淖饔茫策m合腳臭人群，用九度釀造的白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用七到十天，更換新醋，既可以防止腳氣復(fù)發(fā)，又可以強(qiáng)身健體。3、白醋洗腳可以治療灰指甲，用九度或十度白醋每天泡腳三十分鐘，泡后自然風(fēng)干。4、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞，醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因疲勞而導(dǎo)致的缺氧能力，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，并且有利于二氧化碳的排出。5、白醋泡腳可以改善睡眠，如果有失眠問(wèn)題，可以在睡前四十分鐘用白醋進(jìn)行泡腳，有很好的改善睡眠的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 260097次

• 備孕泡腳有什么好處
  病情分析：女性在備孕期間泡腳，最主要的好處就是能夠促進(jìn)末梢的血液循環(huán)，同時(shí)還具有緩解疲勞，增強(qiáng)身體代謝的作用，所以女性在備孕期間都可以每天進(jìn)行常規(guī)泡腳。意見(jiàn)建議：只是建議女性在泡腳的同時(shí)，最好不要加用其他具有活血化瘀的藥物，以免活血化瘀的藥物被身體吸收，影響女性的正常備孕懷孕。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-22 1602次

• 醋泡腳有什么好處
  病情分析：用醋泡腳有很多好處：1，治療腳氣病，殺菌消炎，緩解腳氣癥狀。2，治療灰指甲，灰指甲也是一種真菌感染，酸性環(huán)境對(duì)真菌有一定的抑制作用。3，改善寒性體質(zhì)，就可以有效的改善女性手腳冰涼、怕冷的癥狀。5，滋潤(rùn)皮膚，讓腳上皮膚變得越來(lái)越光滑、滋潤(rùn)。意見(jiàn)建議：當(dāng)腳上有傷口的時(shí)候，不要用醋泡腳，以免導(dǎo)致傷口感染，出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀。不要在洗腳水中放太多的醋，以免醋酸刺激，傷害到皮膚。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-02-18 2304次

• 備孕泡腳有什么好處
  女性在備孕期間泡腳可以活絡(luò)血脈，還能有效的驅(qū)趕子宮的寒氣。另外女性在備孕前一定要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，明確身體的健康情況。同時(shí)也要保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張。養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，放松心情，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也要養(yǎng)成良好
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 備孕生姜泡腳的好處
  備孕期間女性用生姜泡腳，改善手腳冰涼和改善睡眠質(zhì)量等好處。另外在備孕期間，女性一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物。在日常生活中，女性一定要注意天氣的變化情況，及時(shí)的增減衣物，防止感冒或著涼等。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)自身的抗病能力。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次