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醫生主講實錄

女性在來月經期間是可以吃火龍果的,吃火龍果不會對月經產生影響,火龍果營養豐富,含有多種礦物質,氨基酸,維生素,花青素等,可以為機體提供營養,增強體質。吃火龍果的時候也需要注意適量,不易過量,吃常溫的火龍果。

女性在來月經的時候由于體質相對比較弱,飲食方面需要注意,不要吃過于辛辣、刺激性、寒涼的食物,也需要注意飲食的衛生,否則易引起腹瀉,這樣就會影響身體的健康,影響月經的。在來月經期間多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進經血的排出,也可以緩解痛經。

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