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男性內分泌失調如何調理

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醫生主講實錄

男性患者內分泌失調,建議平時患者一定不可以給自己太大的壓力,要學會勞逸結合,學會釋放自己的壓力。另外,男性患者一定要戒煙戒酒,平時不可以吃辛辣、油膩、刺激的食物,可以適當多吃新鮮的蔬菜和富含維生素的水果。

另外男性內分泌失調的患者,要適當加強運動鍛煉,來提高自身的體質,比如飯后一小時可以進行適當的慢走、慢跑等有氧運動,這樣可以很好的改善自己的免疫功能。患者平時一定要注意不要勞累,熬夜。

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