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妙手醫生精選

糖尿病冠心病需注意事項

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醫生主講實錄

糖尿病、冠心病首先飲食方面的,注意低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克,低脂肪飲食,盡量吃一些植物類的油,花生油、玉米油、菜油、豆油、茶油、橄欖油,不要吃動物制品熬制的的油,比如說豬油、燴肉熬制的油,含膽固醇比較高,吃肉類的話主張吃瘦肉類的,比如雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、魚肉,其中魚肉是最好的,含膽固醇比較低,盡量不要吃動物內臟,比如說肝、腦、腎、肺等,其他魚籽、蛋黃、蟹黃、奶油、可可油等這些高脂肪、高膽固醇的飲食。可以吃一些豆制品,因為豆制品可以補充植物蛋白,同時含膽固醇較低,常見的有黃豆,綠豆,黑豆,扁豆,豌豆,還有其他堅果類之類的也可以吃。那如果有糖尿病的,還要注意糖尿病飲食,那糖尿病飲食主要注意不要進食糖,一般含糖類比較高的水果盡量不要吃,糖尿病患者可以吃西紅柿、黃瓜這類的,其它可以多吃一些新鮮的蔬菜。

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