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為你推薦

• 哪些人不宜食用芹菜

  芹菜是很常見的家常菜，芹菜性涼質滑，所以有脾胃虛寒，腸滑不固者、血壓偏低者、婚育期男士應少吃芹菜，謹慎食用。而且胃不好，有慢性胃炎的人，最好也不要食用芹菜.這是因為芹菜的纖維長，有胃病的人吃了以后，會很不舒服。還有像消化能力弱的老人和幼兒的，最好也不要多吃芹菜。消化不好，吃多了會給胃腸造成嚴重負擔。

  

  01:08
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-15 50983次

• 骨質疏松吃什么好

  大家一聽到骨質疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純缺鈣的倒不多，當然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質疏松的可以喝點奶，并不主張特意喝多少奶，再一個吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純為了說，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 8497次

• 骨質疏松患者不宜食用的食物
  第一、骨質疏松患者在飲食方面，不能多吃糖，因為骨質疏松的發生和鈣有關，如果患者多吃糖的話，會影響鈣質的吸收，從而間接的導致骨質疏松癥發生，或者是導致情況加重。第二、蛋白質的攝入要適量，并不是說完全忌食蛋白質食物，只是骨質疏松者，不能過多地攝入。因為蛋白質過多攝入，也是會造成鈣的流失的。一般來說，婦女每日攝取65克蛋白質，如增加50%的話，則會增加26克鈣的流失，所以要注意蛋白質的適量攝入。第三、不能吃過咸的食物，吃鹽過多會，導致鈣的流失，從而會導致骨質疏松癥狀加重。有實驗發現，如果一個人每天攝取鹽量0.5克，那么其尿中鈣量不變，如果增加到5克，則尿中鈣量會明顯增加。第四、不要喝咖啡，有研究顯示，對于一些時好喝咖啡者和不喝者比起來，喝咖啡患者會更容易流失鈣。第五、避免長期飲濃茶。
  語音時長 1:46”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 6098次

• 骨質疏松不宜吃什么
  骨質疏松的患者是不建議選擇五大類的食物：第一類，不建議選擇含糖量豐富的食物，也就是不能夠多吃糖。第二類，不建議攝入蛋白質過多的食物，要建議食用含有適量蛋白質的食物。第三類，不能吃得過咸。例如像示重口味的飲食以及咸菜等腌制品是不建議食用的。第四類，不宜喝咖啡。第五類，不宜飲用濃茶。除此之外，對于骨質疏松的患者還建議要改善生活方式，例如要進行適當的體育鍛煉，并且要盡量的多接受一些日光的照射。
  語音時長 01:10”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-26 15552次

• 骨質疏松不宜食用什么
  病情分析：骨質疏松癥的患者不應該喝碳酸飲料以及咖啡等飲品，容易造成鈣質的流失。意見建議：骨質疏松癥的患者在飲食方面要營養均衡，避免偏食，避免過度減肥，可以多吃一些富含鈣，磷，優質蛋白質，維生素以及礦物質的食物。多吃新鮮的水果蔬菜，多接觸大自然，多曬太陽，適當補充鈣質。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-28 1401次

• 骨質疏松如何食用鈣制劑
  病情分析：骨質疏松患者使用鈣劑時首選碳酸鈣和葡萄糖酸鈣，補充鈣的時候要注意每一片鈣含有多少元素鈣，每日攝入的元素鈣的總量約在800~1200毫克之間。此外，還要配合維生素D，服用維生素D可以促進鈣的吸收。意見建議：骨質疏松患者除了應用鈣劑和維生素D治療之外，還要多進行戶外活動，在活動中要注意自身防護，避免摔倒。飲食上還要多吃富含鈣和蛋白質的食物。
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-08-10 1602次

• 骨質疏松癥患者不宜吃食物
  骨質疏松患者在日常生活中應注意營養的補充;1、不能吃得過咸。吃鹽過多，會使鈣的流失增加，會導致癥狀加重。2、不能多吃糖。食用過多的糖會影響鈣質的吸收，從而間接地引發骨質疏松癥。3、要注意適量攝入蛋白質，但不能過多。攝入蛋白質過多會造成鈣的流失。4、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。注重日常飲
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 7705次

• 什么人群不宜食用茼蒿
  通常有腹瀉的人群不宜食用茼蒿。茼蒿是一種蔬菜，也是一種中藥，中醫認為茼蒿味辛、甘，性涼，具有和脾胃，消痰飲，安心神之功效，主治脾胃不和，二便不通，咳嗽痰多，煩熱不安等。但是需要注意茼蒿不可多食，同時因為茼蒿性涼，所以有腹瀉情況的人群不宜食用茼蒿，這類患者應禁用茼蒿，否則容易導致病情加重。通常治熱咳痰
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-17 19229次