運動過度或者節食減肥有可能導致月經推遲的。因為女性的月經是由卵巢分泌雌激素，孕激素周期性的作用于子宮內膜，使子宮內膜脫落會有出血，這就是月經血。當過度的運動或者節食減肥會干擾體內的雌激素，孕激素的分泌，導致內分泌的失調，就會出現月經的推遲。
所以，在出現月經推遲的情況下建議停止運動，停止節食減肥，還需要到醫院抽血化驗激素水平，做盆腔的彩超有助于診斷。必要時需要應用雌激素，孕激素使月經恢復到正常，所以女性要作息時間規律，不要受涼，注意保暖，這樣月經才會正常。
運動過度或節食減肥會導致月經推遲嗎
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2019-12-22 7654次
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便秘會導致月經推遲嗎一般來說便秘不會導致月經的推遲。女性的月經主要是受腦垂體分泌激素的影響，月經量的多少、月經周期的改變，和周期的長短與便秘沒有直接的關系。女性的便秘主要是跟進食過精、過細的食品，進水量減少，進纖維素減少都有關系，這樣減弱了胃腸道的蠕動，這樣使大便長期在腸道留存，會形成便秘。第二，精神緊張，思慮過度，休息不好熬夜，這樣減弱了大便對于胃腸道的刺激。再一個就是工作緊張，使注意力高度集中在一點上，也減弱了便意，所以這樣的容易形成便秘。但是便秘跟月經的推遲、長短都沒有關系。
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田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 4394次
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節食減肥會反彈嗎節食和減肥是一項非常難的工程，如果通過節食進行減肥后飲食不能夠持續的控制會出現反彈，所以減肥的病人經過10年之后90%會反彈。節食減肥是減肥的主要的辦法，對于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質和脂肪攝入，同時盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時可以增加運動量達到減肥的目的。主張有氧運動如慢跑、游泳等等，如果通過節食和運動等生活方式干預仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過生活方式干預，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來進行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運動、調節生活方式是根本，如果減肥后不能堅持飲食的管理和運動量的增加，減肥后會反彈。
02:05
陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-29 12624次
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節食減肥會導致月經推遲嗎在臨床上，導致月經推遲的原因是非常多的，節食減肥是非常容易導致月經推遲，或者是月經量減少的。對于平時月經周期非常規律的育齡期女性來說，如果說月經推遲一周以上，這種情況應首先考慮有懷孕的可能性。另外心情過于緊張以及焦慮，也非常容易導致月經的推遲。另外一些急性創傷也是可以導致月經推遲的。女性在經期，一定要注意休息，避免熬夜，另外也一定要注意保暖，尤其是注意腹部的保暖，經期腹部受涼非常容易導致月經量少，以及痛經等。語音時長 01:07”
呂鴻興
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運動過度可以導致顱腦損傷顱腦損傷是一種常見的創傷，在全身各部位損傷當中，其發生率僅次于四肢的損傷。對于顱腦損傷患者來說，傷情復雜嚴重，死亡率較高。經過積極的搶救治療，患者雖然幸存下來，但常常會遺留不同程度神經功能障礙，比如意識、運動、感覺、認知功能、排大小便方面的障礙。因此，過度的運動是有可能會導致出現顱腦損傷的。導致出現損傷以后可影響患者的生活和工作，給家庭帶來痛苦和困難。因此，對于生活當中一定要注意運動量，不要過度運動，在運動過程中一定要做安全防護工作，避免過度運動導致的運動創傷。語音時長 1:30”
陳宇飛
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田亞麗
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2019-12-15 2405次
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王世平
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劉鳳岐
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尹杰
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