脂肪肝患者的飲食要結合實際情況來進行分析，如果是酒精性脂肪肝，首先要停止喝酒。在食物的選擇方面，可以多適當的攝入一些優質蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋、豆制品，要適當的多攝入一些蔬菜水果，來補充身體的維生素和植物纖維。市面上的水果都是可以吃的，一般的葉子蔬菜最好多吃一些，對身體確實是有好處的，然后，要適量的進食一些米飯、面條等主食，要避免一些煙熏煙烤的食物，避免霉變的食物，三餐的分布要合理，營養要均衡，針對脂肪肝的病因，還需要進行處理，如果是大量喝酒的，就是一定要嚴格的戒酒，肥胖的話就一定要增加運動，通過多運動來減肥。
脂肪肝可以吃哪些
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-05-27 1558次
為你推薦
-
脂肪肝可以吃大棗嗎脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因為大棗里頭含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細胞的保護，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因為大量的吃大棗，它也會引起消化不良，導致腹脹、肝區不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強調清淡飲食，要進高質量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運動量來達到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。
01:05
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 8762次
-
脂肪肝可以吃西瓜嗎脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我們日常生活中，非常受到大家歡迎的一種水果。西瓜含有豐富的維生素，像維生素C、維生素B等等，其中還含有大量的膳食纖維。在夏天吃西瓜，對我們的身體還能起到非常好的補充水分的作用。但是西瓜糖分比較多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要嚴格控制吃西瓜的量。如果短期內吃了比較多的西瓜，會引起患者血糖的水平的變化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要嚴格控制吃西瓜。如果沒有糖尿病，可以吃西瓜，但是建議平時不要吃太多西瓜。因為吃大量西瓜之后，容易引起體內糖分的增多，對于脂肪肝的病人來說，不利于脂肪肝的恢復。
01:24
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-01-30 5920次
-
脂肪肝可以吃哪些素菜首脂肪肝是因為體內脂肪過多，在肝臟里面過多沉積導致肝細胞變性壞死，從而產生的一系列炎癥損傷，這種病一般合并有高脂血癥，或者是高血糖也屬于代謝異常導致的，所以這種病主要還是要控制飲食，一定要管住好自己的嘴，控制飲食，調整飲食結構，一定要低糖、低脂飲食，多吃新鮮蔬菜，禁食高蛋白的食物。同時也可以適當的參加一些體能鍛煉，參加外活動，減輕體重，促進糖分和脂肪的消耗，蔬菜沒有什么限制，只要是蔬菜都可以吃，平時話可以多吃蔬菜，蔬菜都可以，因為蔬菜富含各種維生素，能量比較低，而且富含多種纖維素，可以促進大便的形成，保持大便通暢，促進排毒。語音時長 1:45”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-17 1636次
-
脂肪肝可以吃哪些食物脂肪肝的患者可以多進食一些新鮮的蔬菜水果，例如青菜，白菜，芹菜，西紅柿，南瓜，青瓜（黃瓜），櫻桃，蘋果，山楂，檸檬等。同時脂肪肝的患者需要適當的補充優質的蛋白質，例如瘦肉，肌肉，雞胸肉，牛肉，雞蛋，牛奶，酸奶等，對于脂肪肝都有很好的幫助。脂肪肝的患者調整飲食結構是治療脂肪肝的關鍵，飲食主要以清淡飲食為主，避免進食一些高糖，高脂肪，油膩，高熱量的食物，禁止飲酒以及碳酸飲料。語音時長 01:21”
農華
主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院
2020-03-19 4053次
-
脂肪肝可以吃哪些病情分析：脂肪肝患者最好是以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜，比如大白菜，上海青，空心菜，冬瓜，南瓜，土豆，蘿卜等等蔬菜，盡量不要吃太油膩的食物，比如肥羊肉，肥牛肉，豬皮，雞皮等等，這些食物都含有較高的脂肪。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，積極的預防脂肪肝，如果出現肝功能異常，還需要服用一些保肝降酶的藥物進行治療，可以服用雙環醇，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿，復方甘草酸苷等等，要定期的檢查肝臟影像學，這樣可以較好的了解脂肪肝的程度。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-24 1601次
-
脂肪肝吃哪些水果病情分析：脂肪肝患者可以吃糖分少一些的水果，比如西紅柿，獼猴桃，桃子，橙子，香蕉，枇杷等。進食太甜的食物有可能會加重病情，所以要控制。意見建議：要養成良好的飲食習慣，盡量以低鹽、低脂飲食為主，也不要過量的吃碳水化合物，不要吃太油膩的食物，比如肥羊肉，五花肉等等。也不要吃動物油，動物油里含有較高的脂肪。也不要吃動物的內臟，要經常的鍛煉身體，將體重控制在正常范圍。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-24 2004次
-
脂肪肝可以吃哪些堅果脂肪肝的患者是可以適當吃一些堅果，堅果的種類比較多，比如板栗，核桃，夏威夷果，杏仁，花生，榛子，開心果等等，這些堅果營養成分也比較高，可以適當的吃一些，對于降低心腦血管疾病有一定的好處，由于堅果內含有較多的油脂成分，脂肪肝的患者也不宜過多的進食，適當的控制即可。脂肪肝主要是由于各種原因造成肝內脂質沉
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 1075次
-
脂肪肝可以吃枸杞脂肪肝病人是可以吃枸杞的，枸杞可以起到清肝明目的作用，對肝臟有一定的保護作用。對于脂肪肝主要是控制飲食，要控制碳水化合物的攝入，要調整飲食結構，同時要加強體育鍛煉。在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，避免吃動內臟、動物脂肪以及高糖的食物，避免喝酒，要控制米飯的攝入，三餐要定時定量，可以適當的
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 320次
