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為你推薦

• 益生菌正確食用方法

  益生菌有很多的益處，但是我們?cè)诜玫臅r(shí)候，也要注意以下幾個(gè)方面。首先水溫不能過(guò)高，要37度以下的水溫，這樣的話，會(huì)不影響益生菌的活性。第二就是要和益生元同時(shí)服用，這樣能夠增加益生菌的效果。第三，如果你在服用益生菌的同時(shí)，要服用其他的維生素或者藥物，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)師。第四，服用益生菌之后，一定要多飲水，這樣能夠促進(jìn)益生菌的吸收。我們?cè)谶x擇益生菌的時(shí)候，一定要注意，選擇活菌含量比較高的，菌株活性比較強(qiáng)的，另外含有益生元的，不含各種添加劑的，讓人安心的產(chǎn)品，比如香丹清益生菌。

  

  01:23
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-09 11696次

• 螺旋藻的功效與作用

  螺旋藻是各種螺旋藻的藻體，經(jīng)過(guò)一系列的工藝制作加工而成的。它作為一種中藥，或者作為一種保健品，有很多的功效，主要包括：第一，首先它對(duì)于減輕癌癥放療，和化療后一些毒副作用有效。它能夠提高白細(xì)胞的水平，能夠恢復(fù)機(jī)體的免疫功能，還有它能夠降血脂，所以對(duì)動(dòng)脈硬化，有很好的預(yù)防作用。第二，它對(duì)于糖尿病也有一定的好處，對(duì)于改善缺鐵性的貧血、營(yíng)養(yǎng)不良，或者是病后或者是手術(shù)后體虛，都可以作為一個(gè)保健品，來(lái)起到滋補(bǔ)身體的作用。

  

  01:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-12 329438次

• 紅豆杉的正確食用方法
  紅豆杉最大功效就是抗癌，但是很多人不知道，紅豆杉的正確使用方法，紅豆杉怎么使用才能治癌：一，癌癥患者，可以煎水用法，患者早晚各一次，每次取紅豆杉的干樹(shù)皮10克，凈水清洗干凈然后放入砂鍋中加水一斤，大火煮沸，轉(zhuǎn)為小火煎熬十五分鐘后即可服用，飯后三十分鐘服用，這種服用方式抗癌效果最好。二，可以用紅豆杉樹(shù)皮泡水，每天服用兩次，每次取十克干樹(shù)皮，凈水清洗干凈，然后放入杯中加入適量開(kāi)水浸泡二十分鐘后即可服用。三，用紅豆杉樹(shù)皮泡酒，用一斤干樹(shù)皮泡五斤酒，最好是高粱或者玉米酒，不放任何其他的物品，泡十天后即可飲用，每天飲用量不要超過(guò)二兩，紅豆杉的抗癌機(jī)理是紅豆杉中所含的紫杉醇，可以促進(jìn)微管蛋白結(jié)合，抑制癌細(xì)胞的有絲分裂，有效阻止癌細(xì)胞的增殖，停止癌細(xì)胞復(fù)制，對(duì)各種惡性腫瘤均有明顯的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-02 63509次

• 螺旋藻的副作用
  螺旋藻是一種微型的螺旋狀的微生物，它含有非常多種的維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、亞麻酸以及β胡蘿卜素。它主要的被人們所津津樂(lè)道的優(yōu)質(zhì)的特點(diǎn)是因?yàn)樗?0%以上的蛋白質(zhì)和均衡的氨基酸。所以它在世界各地都有廣泛的培植和作為膳食的補(bǔ)充劑。美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理總局始終認(rèn)為螺旋藻只能是應(yīng)對(duì)饑荒的暫時(shí)的口糧，并不認(rèn)可它具有保健的作用。這是因?yàn)槁菪謇锩婧幸环N氨基酸叫苯丙氨酸。苯丙氨酸這種氨基酸對(duì)有代謝問(wèn)題的患者，比如說(shuō)苯丙酮尿癥的患者，他的身體是不能代謝這種氨基酸的。所以應(yīng)該避免進(jìn)食含螺旋藻的食物，以免苯丙氨酸在腦內(nèi)積累造成一定的損害。所以在很多國(guó)家不認(rèn)可這個(gè)食物作為一個(gè)保健功效的東西來(lái)食用的。那么我們正常人服用螺旋藻的一些副作用，可能會(huì)出現(xiàn)些輕度的不良反應(yīng)。比如說(shuō)發(fā)暈，倦感，拉肚子。比如說(shuō)一天數(shù)次的軟便，不一定會(huì)出現(xiàn)腹痛的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)排氣增多的現(xiàn)象。還有的患者出現(xiàn)比較嚴(yán)重的不良反應(yīng)，比如頭痛、頭暈、發(fā)燒、濕疹等等。因?yàn)椴煌w質(zhì)的患者對(duì)螺旋藻使用了以后的反應(yīng)也不盡相同，所以我們建議不要長(zhǎng)期的大量的在家自行食用這樣的保健一類的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  黃蓓 主管藥師馬鞍山市中醫(yī)院

  2018-11-09 32791次

• 三七的正確食用方法
  病情分析：三七的正確食用方法可以分為生吃和熟吃兩種。一般的是研粉吞服也可以泡酒或者煲湯服用。生的三七粉多偏重于活血化瘀，熟的三七偏重于補(bǔ)血。意見(jiàn)建議：三七研粉服用的時(shí)候，粉末打得越細(xì)越好，如果用三七煲湯最好將三七洗凈切成片更有助于有效成分被煮出。如果是選擇泡酒食用的話，泡酒的時(shí)間最好要長(zhǎng)一些。
  劉潺潺 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-03-19 15551次

• 阿膠粉的正確食用方法是怎樣的？
  病情分析：由于阿膠較為昂貴，因此其正確服用方法一般多是用溫水氧化后飲用，這樣能使藥物充分利用。另外，還需要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專業(yè)人員指導(dǎo)下，結(jié)合病情而確定服用方法。意見(jiàn)建議：建議在應(yīng)用阿膠前，要于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，明確證型而選擇用藥，以免藥不對(duì)癥而出現(xiàn)反作用。另外，若有糖尿病或糖脂代謝紊亂者應(yīng)慎用、或在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，以免誘發(fā)高血糖。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-14 3605次

• 螺旋藻的正確食用方法
  螺旋藻營(yíng)養(yǎng)非常豐富，蛋白質(zhì)含量高，而脂肪纖維素含量低，并且還含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有降低膽固醇，防止高脂血癥，調(diào)節(jié)血糖，增強(qiáng)免疫功能，保護(hù)腸胃，防癌抑癌，抗氧化，抗衰老，抗疲勞，抗輻射，治療貧血癥等功能。食用螺旋藻可以每日兩到三次，每次2到4顆，飯前30分鐘服用。但是螺旋藻制品其品牌很多，具體用
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 1704次

• 蟲(chóng)草正確食用方法
  蟲(chóng)草在臨床上指的是冬蟲(chóng)夏草，冬蟲(chóng)夏草正確使用方法是用水煎服，或者是使用專業(yè)的工具將其制作成丸劑或粉劑，然后用溫開(kāi)水吞服。冬蟲(chóng)夏草是一種比較常見(jiàn)的中藥材，為麥角菌科蟲(chóng)草屬真菌冬蟲(chóng)夏草菌子座以及其寄主蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)蝙蝠蛾等幼蟲(chóng)體（菌核）的復(fù)合體，別名為夏草冬蟲(chóng)、蟲(chóng)草、冬蟲(chóng)草等。冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)腎益精、興陽(yáng)起
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 27236次