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女生來大姨媽可以吃巧克力嗎

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醫生主講實錄

女性在來大姨媽期間,通常是可以吃巧克力,這是因為吃巧克力只是為了補充身體的營養元素,但是吃巧克力卻不會對身體造成不良影響,既不會引起月經量過多,也不會導致痛經癥狀。

所以女性無論是在月經來潮期間都可以正常吃巧克力,而且在月經期間還可以吃各種清淡的食物,不但可以吃新鮮的蔬菜,還可以吃常溫的水果。只是建議女性在月經來潮期間不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷食物,以免引起痛經癥狀,還有可能會導致腹瀉等不適表現。

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