猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

高血壓喝茶能降壓嗎

00:00
01:11

醫生主講實錄

高血壓患者平常適當的喝一些綠茶是有能夠起到降壓的輔助作用,比如在平常每天可以適當的喝一些綠茶,最好是清淡一些,不要喝濃茶,因為濃茶的話,可能會刺激神經影響睡眠,還有就是在平常生活飲食中也要注意盡量的飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。

高血壓患者平常講究的是低鹽低脂的飲食方式,而且要控制體重,戒煙戒酒,如果身體條件可以,那么每天可以參加一定的體育鍛煉項目,比如像騎自行車,游泳,做健身操,打太極拳等,這些體育鍛煉項目都能夠增強患者的抗病能力,而且對身體也有很好的保健作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 河北区| 淳安县| 中山市| 雷州市| 铁岭市| 灌阳县| 稷山县| 张掖市| 准格尔旗| 甘泉县| 女性| 兰州市| 库尔勒市| 武城县| 达孜县| 云安县| 松潘县| 灵台县| 陆河县| 江口县| 维西| 兰坪| 资阳市| 阳新县| 原阳县| 武平县| 当雄县| 洞头县| 镇安县| 望江县| 武定县| 洛浦县| 六枝特区| 沂水县| 溧水县| 隆子县| 十堰市| 琼中| 资中县| 建宁县| 莎车县|