女性在備孕期間，在飲食方面一定要特別注意，尤其是高齡產婦。建議高齡產婦在備孕期間，可以多吃一些新鮮的水果。這些食物中含有豐富的維生素以及葉酸。
再就是，建議備孕前3個月，就開始口服葉酸。規律口服葉酸，可以有效降低胎兒畸形的發生率，尤其是胎兒神經管畸形的發生。再就是高齡產婦在備孕期間一定要保證營養的均衡，尤其是蛋白質以及微量元素的補充。高齡產婦是一個比較特殊的群體，一定要特別的注意。另外，也需要注意保證足夠的睡眠時間，不要熬夜。
高齡產婦備孕需補點什么
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-04-13 2025次
為你推薦
-
高齡產婦生孩子容易得癲癇嗎高齡產婦生孩子是否容易得癲癇，現在沒有定論。孕產婦最佳的年齡是25~30周歲，如果產婦預產期到達的時候已經超過35周歲，醫學上稱之為高齡產婦。各種壓力導致高齡產婦在生產過程中，有一些不良的結局，比如胎兒宮內窘迫、胎兒發育遲緩，這種情況都是高于普通的孕齡婦女的。還有高齡產婦產程生產過程中的時間，也普遍長于正常的孕產婦。高齡產婦除了年紀大一些，由于年紀的增長，妊娠的合并癥也會比普通的產婦增加。所以在生產過程中，可能會發生難產的情況也會增加。
01:22
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-01-20 2783次
-
高齡備孕需要怎么調理身體高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質量問題與生育能力密切相關。首先，若是檢查存在問題需及時進行調理治療，比如男性常見的精子質量差、精子活動力弱、數量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現代研究證實五子衍宗丸具有調控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數量，尤其對改善精子質量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質量，男性熬夜也會影響精子質量，不利于懷孕。
02:25
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2023-09-13 38794次
-
高齡產婦高血壓對于高齡產婦如果有高血壓在癥狀表現方面，主要的就是與高血壓嚴重程度有很大關系，再者就是有沒有出現靶器官的損害，單純的血壓升高在癥狀表現上一般都是出現頭暈、頭痛，頭痛主要表現為后枕部，雙顳部的悶痛，扽痛，個別還可能會有心悸肢體的抖動，惡心嘔吐等等。如果出現把器官的受損，比如導致高血壓心臟病，這種情況有可能會出現活動或者胸悶氣喘，甚至有可能會出現胸痛。如果有高血壓腦病患者有可能會有嚴重的頭暈頭痛，還有腦缺血發作的癥狀會出現活動障礙，言語不清。如果有高血壓眼病有可能會導致視力下降視物模糊，甚至會出現眼壓升高導致眼痛，比外高血壓腎病會導致患者少尿，肢體水腫。對于這種高齡高血壓產婦應該做到以下幾點：第一，保證好睡眠，每天睡眠應該控制在8小時左右，不要熬夜。第二，應該要做到少吃油膩食物，比如肥肉等等，盡量不要吃火腿腸，因為里面含有大量膽固醇。第三，應該做到的飲食每天的眼袋是容量控制在六克以內。第四，多吃些富含維生素c的蔬菜水果，例如可以吃鮑魚、海參、魚、雞肉、瘦肉等優質蛋白對人體有一定益處。假如這樣做效果比較差，可以加用一些藥物，加用藥物時應該注意會對胎兒引起損傷的藥物盡量不要使用。語音時長 1:47”
高秋
副主任醫師宜興市人民醫院
2018-11-08 2686次
-
高齡產婦容易出現哪些風險高齡產婦容易出現一些風險，包括并發癥，主要集中以下幾個方面：第一，出生缺陷的發生率比其他女性高，女性在35歲以后，卵子的成熟過程要延長，尤其是染色體容易發生老化，衰退或者畸變，導致智力低下的胎兒發生率增多。第二，妊娠期發生高血壓和糖尿病增多，隨著年齡的增長，人體患高血壓，糖尿病的疾病的發生幾率是增加的。和適齡女性相比，高齡產婦容易出現高血壓，糖尿病等并發癥。第三，高齡孕婦分娩時出現難產的幾率比適齡女性要高，因為年齡的緣故，導致體力和疼痛的耐受力都較差，所以容易出現難產。語音時長 01:21”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-01-17 4410次
-
高齡產婦備孕需補點什么病情分析：備孕期間要多吃新鮮的蔬菜水果，注意營養均衡，補充葉酸，葉酸是有效預防新生兒神經管畸形的水溶性維生素，即有抗貧血的功效又有利于提高胎兒的智力。意見建議：平時要注意休息，避免過度的勞累，不喝酒，遠離二手煙，避免吃生冷和辛辣的食物，盡量減少輻射，如果有需要用藥，請謹慎服用。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-23 1002次
-
高齡產婦如何備孕病情分析：可以去正規醫院檢查一下身體的各項指標以及生殖器官是否健康，同時也要戒煙、戒酒，每天保證有足夠的睡眠時間和睡眠質量。意見建議：建議在備孕期間補充葉酸，在飲食方面也要加強營養，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的維生素，另外也要適當的鍛煉身體提高免疫力。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-18 1002次
-
高齡產婦備孕需補點什么高齡產婦在備孕期間需要補充蛋白質和鈣質等，一般可以適當的吃一些牛奶和雞蛋。同時也要注意雌激素的補充，建議吃一些黑豆和豆制品。另外在婚姻期間一定要保持心情舒暢，不能過度緊張，同時也要保證充足的睡眠。在備孕期間也要注意天氣的變化，避免淋雨或著涼等。并且要保持外陰干燥清爽，建議每天用溫清水清洗外陰。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
-
高齡產婦如何備孕高齡產婦備孕首先要到醫院進行身體檢查，明確身體是否適合懷孕，同時在飲食上一定要注意搭配合理，保持良好的作息習慣和飲食習慣。在備孕期間一定要按照醫生的囑咐定期服用葉酸片，這樣可以預防胎兒發育畸形，同時也要避免接觸到有輻射性的物品，比如電腦，以免導致胎兒發育異常。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
