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治頸椎骨質增生的好辦法

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醫生主講實錄

如果病人出現了頸椎骨質增生的情況,治療好的辦法:

一,日常生活中可以適當的加強頸肩背部肌肉,筋膜,韌帶力量,以穩定頸椎結構,以減輕頸部椎體受力,以防止頸椎骨質增生癥狀加重,病程較快。

二,在出現頸椎骨質增生情況以后,可以通過頸部熱敷,針灸,艾灸,拔罐,推拿等療法,來改善頸部血液循環,促進頸椎部位炎性水腫吸收消退,以緩解頸椎部位疼痛癥狀。

三,在出現頸椎骨質增生情況以后,可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,以及新鮮的水果蔬菜,來補充鈣質,蛋白質,維生素,對于頸椎骨質增生癥狀減輕也有一定的幫助。

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