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糖尿病人可以吃桑葚嗎

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醫生主講實錄

糖尿病的患者可以在自身血糖控制在可以進食水果的范圍之內再進食桑葚,桑葚是屬于水果的一種,有多種營養物質,適量食用之后會對身體的營養補充起到很大的作用,但是畢竟含有果糖,所以糖尿病患者要想食用的時候,首先先要保證自身的空腹血糖控制在小于等于7mmol/L,餐后兩小時血糖控制在小于等于10mmol/L。

其次進食桑葚的時候也要注意每天的進食量是不能夠超過200克每天的,而且建議放在兩餐之間或者是活動之后食用。

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