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痛經能吃西洋參嗎

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醫生主講實錄

痛經的女性最好不要吃西洋參,因為西洋參性寒、味苦、微甘,有清火、生津液的功效,苦寒藥物是會使血脈受涼,影響月經的正常規律,女性經期服用,會出現虛寒而導致痛經等不良反應。

出現痛經的癥狀,通常是由于氣血郁滯,著涼或是子宮內膜異位癥、婦科炎癥等原因造成的。痛經的女性可以平時多吃紅棗,紅棗味甘、性溫、有補中益氣、養血安神的作用,對月經氣血虛弱有明顯的改善效果。

也可以平時多吃酸味的食品,酸味的食物也能有效的緩解痛經。痛經的女性要平時注意保暖,主要是做好腹部和足部的保暖工作。

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