在日常生活中，對于痔瘡患者是可以跑步的，但是建議慢跑，而且跑步的距離不建議太長，時間也不建議太久。因為頻繁的過度勞累會加重痔核的腫脹，引起痔瘡的疼痛，但是短時間內短距離的慢跑，則可以改善全身血液循環，促進胃腸蠕動，對于痔瘡的恢復是有幫助的。
在日常生活中，對于痔瘡患者，除了可以跑步以外，還可以進行游泳，快走，太極拳等等。而且要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，要保持大便軟化，排便順暢也要縮短排便時間，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
有痔瘡可以跑步嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-01-30 2808次
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發燒可以跑步嗎發燒時盡量不可以跑步，如果實在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運動量比較大有可能使機體的抗病能力進一步下降，使病毒繁殖能力和細菌的繁殖能力增強，會導致發燒進一步加重，還有可能引發其他臟器的損害。在發燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發燒癥狀比較嚴重時可以去醫院查血常規，有細菌感染的患者應該加服抗生素。
01:19
原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-02 2979次
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跑步可以瘦腿嗎跑步是可以瘦腿的，但是能不能達到想要的瘦的程度完全取決于跑步的量。通過大量的運動以后能量消耗非常多，實際上是肌肉變成肌糖原，然后被消耗掉，其次才是身上的脂肪等等其它的能量形式。在進行長跑的時候，肌肉實際上是處在高消耗的狀態，這種情況下肌肉是可以變少的，肌肉變小了以后慢慢的脂肪也就變少了。在跑步完后應該適當進行放松運動，如做瑜伽或伸展運動都可以充分放松雙腿，起到拉伸腿部肌肉線條的作用。最后做完有氧運動后應該吃去濕和利水的食物，如薏米、新鮮蔬菜等，起到身體排出多余水分的效果，也可起到瘦腿的目的。除了跑步還可以通過腿部的吸脂手術，是針對腿部皮下的一些脂肪，對腿部塑形有很好的效果，可以達到瘦腿效果，這種方式僅僅是針對不是特別肥胖的女性朋友而言的，對于體重過大的人群，吸脂達不到很好的效果。
02:02
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 4972次
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痔瘡可以跑步嗎痔瘡患者可以進行適當的身體鍛煉，包括或者所說的跑步，但是注意不要劇烈運動，另外不要過長時間的跑步，有可能進一步增加患者痔瘡發作的可能性。內痔的患者一般多考慮患者是在大便之后出現肛局部的腫塊，而且大便之后部分較輕的患者，有可能腫塊自行還納，或者用手進行還納，這種情況建議患者積極考慮使用痔瘡栓或者痔瘡膏，涂抹一個月左右，繼續觀察。如果效果不好，痔瘡進一步加重或者出現環狀痔，就需要積極的考慮進一步的行環狀痔的切除手術或者是PPH手術，術后患者需要常規的做擴肛治療，進一步避免患者由于肛門狹窄引起大便不通暢，進一步引起患者其他并發癥的可能，另外患者平常的飲食當中應注意不要飲酒，少吃辛辣刺激的食物。語音時長 01:11”
邢文軍
副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院
2019-09-22 3861次
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痔瘡可以運動跑步嗎痔瘡如果處于穩定期，沒有任何的臨床癥狀，是可以進行運動跑步。但是運動不提倡過于劇烈，跑步要以慢跑為主，盡量的采用快走慢跑，游泳等有氧的鍛煉方式。痔瘡如果出現臨床癥狀，比如有出血或者是發生脫出，是不建議運動跑步，還是以休息為主。痔瘡出現臨床癥狀，除了多休息以外，還要積極的配合藥物的對癥治療，主要也是以局部的用藥為主。在用藥的期間，還要注意避免熬夜的情況，同時也要減少油炸的食品，避免辛辣刺激性的食物不吃紅辣椒，麻椒，花椒，生姜，生蒜等食物。語音時長 01:13”
曹軍
副主任醫師日照市中醫醫院
2020-12-09 4780次
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有痔瘡可以跑步嗎病情分析：有痔瘡的患者其實也可以跑步，但是建議慢跑，并且時間不能太久，因為如果運動量比較大，跑步時間特別長，很有可能會導致痔核腫脹。在日常生活中，如果痔瘡患者處于穩定期，進行慢跑可以改善全身微循環，減輕痔瘡的臨床癥狀。除了進行慢跑以外，還可以進行跳繩，游泳等等。意見建議：平時不要久坐，久站，少吃辛辣，刺激性食物，少熬夜，多喝水，多吃富含纖維的蔬菜水果；養成良好的大便習慣，一天一次，防止大便干結。盡量減少如廁時間，一般不超過五分鐘。
李輝
主任醫師中日友好醫院
2021-12-21 1001次
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痔瘡患者可以跑步嗎病情分析：痔瘡患者是可以跑步的，但是不建議劇烈運動，比如說進行長時間長距離的跑步，痔瘡患者進行適當的跑步可以促進胃腸蠕動，避免大便干結，排便困難，但是長時間長距離的跑步可能會引起肛周的淤血加重，引起痔瘡的癥狀加重。意見建議：痔瘡患者除了不建議劇烈運動以外，還有很多注意事項，比如說避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐與站立，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免大便干結，排便困難。有條件可以進行肛周溫熱水坐浴，保持良好的作息規律。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-06-29 1103次
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痔瘡可以運動跑步嗎痔瘡患者可以運動跑步，不會對于病情恢復造成不利影響，但是患病后也應積極配合醫生進行治療。痔瘡是比較常見的肛腸疾病，痔瘡的形成原因考慮與不良排便習慣、飲食因素等有一定關系，痔瘡會導致肛管或直腸下端靜脈充血腫大，使患者出現出血、肛周瘙癢、疼痛和脫垂的現象，也應及時進行治療，痔瘡患者可以運動跑步，不會影響
李輝
主任醫師中日友好醫院
2022-08-09 732次
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痔瘡可以跑步運動嗎痔瘡的患者是否可以跑步運動要根據具體情況來判斷，如果患者病情較輕，一般可以跑步運動。如果患者病情較嚴重，患有內痔脫出或血栓性外痔等疾病，一般不可以跑步運動。如果患者出現便血、疼痛等不適癥狀，應及時去醫院就診，以免延誤病情。痔瘡是一種常見的肛周疾病，一般是由便秘、不良的飲食習慣、不良的排便習慣等原因引
李輝
主任醫師中日友好醫院
2023-12-06 0次
