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紅斑狼瘡做什么運動鍛煉好

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醫生主講實錄

紅斑狼瘡患者具體做哪一種運動鍛煉好,是與患者個體有關。常見的慢走、慢跑、練太極拳、廣播體操以及騎自行車,這些運動方式都比較適合紅斑狼瘡患者。但是由于紅斑狼瘡是一種反復發作的自身免疫性疾病,而且很多患者會有多個臟器和系統受累。

患者在做運動之前應該找自己的主治醫師進行隨診,評估心肺功能情況,了解自己能耐受什么程度的運動以及鍛煉的強度。另外紅斑狼瘡患者在運動時應該做好防曬工作,并且避免日光比較強烈的時段。

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