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醫(yī)生主講實錄

在臨床上應(yīng)用針灸的方法減肥只是一種輔助的治療,同時還應(yīng)該配合體育鍛煉以及飲食的控制。針灸減肥沒有減輕體重可能與個人的體質(zhì)也有關(guān),每個人的體質(zhì)不同,對針灸的耐受程度也不一樣,有的人可能減輕體重比較快,有的人卻沒有減輕體重,所以根據(jù)情況具體分析。

在應(yīng)用針灸減肥時建議應(yīng)該清淡飲食,避免吃過于辛辣刺激性的食物以及油膩的食物,或者肥甘厚味的大肉類、煎炸類、燒烤類的食品。進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動,比如游泳,慢跑,騎自行車,跳繩轉(zhuǎn),呼啦圈等。綜合的進(jìn)行一個治療,才能夠起到很好的治療效果,不能單純的靠針灸來減肥。如果持續(xù)應(yīng)用針灸,沒有任何的減肥效果,需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

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