輕微缺鐵性貧血，主要靠食物給予補充。我們要在日常生活中多吃一些富含鐵的食物。富含鐵的食物常見于動物的肝臟，瘦肉，魚類和肉類，還有乳制品，所以要適當的多吃。另外，要吃一些含鐵豐富的菜品，包括菌類：黑木耳，白木耳，香菇松茸。綠葉蔬菜類含鐵豐富的有：芹菜，豆角，菠菜，薺菜，空心菜，豆芽菜。海藻類：紫菜，海帶，地皮菜都是富含鐵很豐富的產品。
所以，輕微缺鐵性貧血，主要是要靠食物去補充，要吃富含鐵的食物。
輕微缺鐵性貧血怎么辦
徐曉燕副主任醫師
洛陽市中心醫院 血液科
2020-09-08 3169次
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如何預防缺鐵性貧血？攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因為里面有鐵，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時動物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預防缺鐵性貧血，或者已經出現缺鐵性貧血，從這飲食的角度來出發。
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王文生
主任醫師北京大學第一醫院
2018-05-16 9346次
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缺鐵性貧血的原因缺鐵性貧血的原因主要是這么幾個方面：第一，就是攝入不足，我們平時鐵的攝取主要是靠食物里面，有些病人長期素食不吃肉，這樣的話就會引起貧血。第二，雖然他也吃含鐵的食物，但是他同時有一些不良的生活習慣，譬如講喝茶、喝咖啡、喝牛奶，這樣影響鐵的吸收，長期下來就會引起缺鐵。第三，就是鐵丟失，我們吃的鐵不少，但是鐵都丟掉了。這個丟失丟鐵主要是從兩個方面，女同志主要是月經，每個月月經都會失血，她也會相應的丟失鐵。所以臨床上婦女發生缺鐵性貧血，發生率特別高，幾乎百分之七八十的女同志都會有不同程度的存在缺鐵。第二個丟失鐵的地方就是消化道，消化道有時候有潰瘍或者鉤蟲病，它會引起慢性的失血，這樣的話長期下來就會引起缺鐵。所以我們發生缺鐵性貧血的時候，首先要查找原因，是什么原因引起的缺鐵，針對原因進行救治，這樣效果就會比較有效，而且持續時間比較長。
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沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 20196次
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缺鐵性貧血怎么辦缺鐵性貧血的患者首先應該要臥床休息，避免劇烈運動。因為劇烈運動會使得患者體內的細胞的氧耗量增加，從而會引起缺血、缺氧等一些癥狀的發生。其次缺鐵性貧血的患者還應該適當的補充鐵劑進行治療，比如口服一些硫酸亞鐵葉酸片。補充這些含鐵類的藥物，可以快速的補充體內所缺乏的鐵元素，刺激骨髓的造血功能，對改善貧血有一定的治療作用。缺鐵性貧血的患者還應該進一步完善相關檢查，找到一些出血的部位。因為缺鐵性貧血的患者往往是由于慢性的出血才導致該類疾病的發生，比如患者有痔瘡。痔瘡就會導致長期的慢性的出血，進而引發缺鐵性貧血這一類疾病。找到出血部位，針對該類出血部位進行治療，才能根治缺鐵性貧血這類疾病。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:25”
鄭永亮
主治醫師井岡山大學附屬醫院
2019-03-06 4613次
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缺鐵性貧血怎么辦缺鐵性貧血的患者需要補鐵治療，吃含鐵豐富的食物，以及吃口服補鐵的制劑均可以提升血紅蛋白，改善貧血。但是吃口服補鐵的制劑要比吃含鐵豐富的食物補鐵的速度要快，口服補鐵的制劑種類比較多，包括硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，多糖鐵復合物等。口服的補鐵制劑有一定的胃腸道不良反應，通常會表現為上腹脹，惡心，便秘，大便干結，但是通常程度較輕，可以難受。對于缺鐵性貧血的患者，還可以靜脈補鐵，它比口服補鐵速度更快，能更快的改善貧血，提升血紅蛋白水平。語音時長 01:10”
李方方
主治醫師開封市中心醫院
2020-07-01 1882次
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缺鐵性貧血怎么辦如果出現缺鐵是貧血的話，建議到醫院檢查一下，根據的你的病情對癥治療。再就是補充鐵劑，一般是首先口服補充。如果口服不耐受的話就考慮肌肉注射。如果只是營養不足導致的話比較好治愈。如果還有其他的病的話，就要積極治療原發病。
張雋瑜
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-17 2902次
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孩子缺鐵性貧血怎么辦補含鐵食物、加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時，還要補充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進鐵質吸收。此外，當寶寶開始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應避免喂食糖，因食糖會阻礙鐵質的吸收。
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-28 2304次
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缺鐵性貧血怎么辦缺鐵性貧血患者一般可以通過調節飲食、消除病因、口服藥物、輸血的方法治療。1、調節飲食：缺鐵性貧血通常是由于體內缺乏鐵、血紅蛋白合成減少所引起的，患病后應注意調節飲食，多吃一些含鐵元素豐富的食物，比如鴨血、豬肝、羊肝、菠菜、蛋黃等，能夠為身體提供豐富的鐵元素，有助于血紅蛋白生成，不利于患者病情恢復。2
趙聲明
主任醫師北京醫院
2023-08-30 0次
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中度缺鐵性貧血怎么辦中度缺鐵性貧血是一種常見的血液系統疾病，主要表現為血紅蛋白合成不足，導致身體組織和器官缺氧。具體分析如下：1、鐵劑補充對于中度缺鐵性貧血，醫生通常會開具鐵劑進行補充。常用的鐵劑包括硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵和富馬酸亞鐵等。這些藥物能有效提高體內
趙聲明
主任醫師北京醫院
2025-02-27 0次
