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為你推薦

• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46441次

• 手腕橈骨骨折康復訓練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協助下，逐漸地進行腕關節的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

  01:53
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 69167次

• 掌骨骨折康復訓練
  掌骨骨折建議每天要用溫水泡手，口服一些舒筋活血藥物。把手放在桌子上，練習掌指關節的彎曲，也可以讓他人被動輔助練習。鍛煉過程可能會很痛，但一定要堅持。骨折術后功能的恢復主要靠鍛煉，沒有其他捷徑。建議經常用熱水泡手，手指各關節主背區屈伸活動的鍛煉，只有加強鍛煉才能更好的恢復。關節建議用活血散瘀、消腫止痛、舒筋活絡的接骨藥外敷進行治療，彎曲鍛煉，多做局部的按摩，小手指關節被動、主性的曲伸，其他無特殊的注意，都可以考慮主動被動關節。早期疼痛可以是正常的，可以熱敷中藥，中藥熏洗。具體的藥物通過醫生進行開具。
  語音時長 1:31”
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-12 14156次

• 掌骨骨折康復訓練要點
  在掌骨骨折的康復過程中，大致分為幾個階段。第一，剛剛損傷，做了妥善的固定以后，這個既可以包括外固定，也可以包括切開復位內固定。在固定后，需要及時的作手指的抓握鍛煉，如果有被固定起來的關節，就活動其余沒有被固定的部分，總之要積極的活動，這樣可以通過肌肉的收縮加快消腫，同時減輕炎癥，而且利于骨折的恢復。第二，去除外固定的階段，在這個階段，骨折大部分已經有所愈合，可以進行幅度稍大一些的鍛煉，鍛煉主要包括被動鍛煉和主動鍛煉，被動鍛煉就是用另一側的手或者是請其他人幫助你，被動的活動受損傷的這個部位的關節，保持關節的活動功能。第三，主動鍛煉就是練習拳手的緩慢的抓握，放松，抓握放松，這樣反復不斷鍛煉，每天在五百次到一千次，既可以保持手的功能恢復，還可以促進手和前臂的肌肉力量的恢復。
  語音時長 1:41”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-30 4970次

• 手指骨折怎么康復訓練
  病情分析：手指骨折經過復位固定制動后，定期復查，觀察骨折對位對線情況，顯示骨折線模糊骨痂生長可通過握拳手指屈伸抓握動作來進行訓練，先被動后主動，先小幅度稍微彎曲手指，循序漸進，逐漸增加鍛煉時間和活動度。期間配合局部熱敷按摩或熱水浸泡促進血液循環。意見建議：手指骨折應及時去醫院就診進行X檢查，明確骨折嚴重程度選擇合理治療方案，注意休息，注意患指保暖，避免患指受到撞擊和壓迫，避免過早負重，恢復期在醫生指導下進行功能鍛煉，避免長時間制動導致肌腱粘連。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-11-20 2001次

• 怎樣進行手指骨折康復訓練
  首先需要說明一下，對于手指骨折的病人后期康復訓練的目的主要還是通過鍛煉，恢復正常的關節活動度，從而恢復正常的功能。因為本身手指頭要求要有好的靈活度才有好的功能，鍛煉的目的就是恢復正常功能，因為由于骨折以后的病人需要嚴格地進行休息保護，自動長時間就會引起關節僵硬。一般情況下大約一個月左右的時間應該就有明顯的骨痂生長，那時候就可以進行探析加強關節的屈伸活動，復正常功能，活動的時候最好讓家人幫助一下把關節屈伸活動到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，那樣才有效果，再就是對于鍛煉的時候一定要注意保護骨折的地方，避免再次的損傷就可以。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 4201次

• 掌骨骨折后的康復訓練？
  在掌骨骨折以后的康復期，它的康復鍛煉分兩類：一個是主動鍛煉，主動鍛煉就是自己有意識的練習手的抓握，握拳放松，這樣可以練習手的主動肌肉力量。另外這個鍛煉過程中不需要特別用力，只需要做到次數就可以了，每天大概一千次左右。如果覺得這樣無聊可以上網買一些軟的壓力球，可以放在手心，這樣用手指去捏握，這個可以鍛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 963次

• 掌骨骨折需要康復訓練嗎
  掌骨骨折后肯定需要康復訓練。掌骨骨折是指由各種原因引起的掌骨皮質連續性中斷。臨床上骨折的治療原則就是復位，固定，康復鍛煉三項，康復訓練尤為重要。
  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-04 3060次