運動時心率達到每分鐘160次這種情況是一種正常現象。因為心率的快慢受到多種因素的影響，在劇烈的運動或者勞動過程中心率就有可能加快，特別是劇烈的運動心率可以達到每分鐘160次，這種情況是人體的一種正常反應，也是人體對運動的需要，并不是疾病的問題。反之如果運動時心率不能相應的加快，這樣才說明心臟竇房結有異常情況。
所以在運動時心率能夠達到每分鐘160次就說明患者竇房結的功能沒有問題，心臟的功能也比較好，所以這種情況是不需要擔心的，也不需要處理。一般運動停止以后，心率就會恢復正常。
運動心率160正常嗎
劉祥禮主任醫師
日照市中醫醫院 心血管內科
2020-08-12 22995次
為你推薦
-
心率70正常嗎心率就是心跳每分鐘有多少次，如果是竇性心律，心率在60~100次之間，心率規整都屬于正常心率。如果不是竇性心律，只要是異位心律都屬于不正常心率，比如房性心律不管多少次都屬于異常，室性心律不管多少次都屬于不正常。一般房顫病人心率都比較快，都是100次以上，有些是幾十次，在正常范圍，但也是不正常心率。如果是正常心率，但是間斷出現早搏或者傳導阻滯等等，也屬于不正常情況。所以，不能只根據心率次數來確定正常還是不正常，必要的還需要做其他相關檢查來確定。
01:22
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 7025次
-
心率109正常嗎心率109次每分鐘是否正常，需結合具體情況決定。如果正常人在運動、精神緊張、等情況時，心率達到100次每分以上，屬于正常現象，經休息、情緒穩定后心率可恢復到正常水平，不需要處理。如果在安靜、休息狀態下，心率達到109次每分屬于不正常心率，需要積極尋找原因，進行有針對性的治療。如是發熱引起的，就需要控制體溫；若為心衰引起的，需積極地控制心衰；因甲亢患引起的，需要控制甲狀腺功能亢進癥；如果是貧血引起的要積極改善貧血狀態；如為房顫、房撲等心律失常引起的，應給予抗心律失常治療，同時治療原發病。
01:42
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-10 4124次
-
運動心率多少減肥在運動時，通常達到最大心率的60%到75%才能夠達到有效的減肥效果，即心率保持在114到145左右的鍛煉才是最有效并且安全的。由于最大心率是一個基于生理條件的心跳極限的估算值，因此實際強度要因人而異。對于初學者來說，通常可以保持在60%到65%即可，如果不顧自己的身體條件，一味追求高強度則將不利于健康。最大運動心率是二百減去自己的年齡，合理運動的負荷心率的下限是最大運動心率的65%，合理運動負荷心率的上限是最大運動心率乘以85%。比如說年齡六十歲的人，他的最大心率就應該是每分鐘160次，合理運動負荷心率下限應該是每分鐘104次，合理運動負荷心率上限應當是每分鐘136次，也就是說他健身時心率在104到136分鐘之間是最合理的。語音時長 1:46”
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 47940次
-
跑步心率160正常嗎跑步時心率達到每分鐘160次，這種現象也是正常情況，因為心率的快慢，受到多種因素的影響，在劇烈運動，情緒激動或者勞累的情況下，心率就會加快。在跑步的情況下，如果跑步的速度非常快心率自然也會加快，這樣才能滿足運動時對心臟射血的需求。所以在跑步的時候心率達到160次/分鐘是一種正常的現象，并不是異常情況，這說明患者的心臟功能還是不錯的在劇烈的運動的時候，心率能夠相應的加快。這種情況只要跑步的速度慢下來，或者跑步停止，心率自然會恢復正常，所以不需要擔心。語音時長 01:17”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2020-08-11 20849次
-
運動心率多少減肥一般來說，我們的運動心率需要達到最大心率的80%，一般成年人也就是在164/分左右，這時盡量的采用有氧運動，另外無氧運動也可以考慮。最好再配合適當的飲食控制，不要攝入過多的油脂成分，當然也要葷素搭配，注意營養，避免過度勞累所導致的身體虛弱。
王云鵬
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-09 5306次
-
運動心率180危險嗎運動后出現心率180次每分，這種情況可能是典型的竇性心動過速或者其它心律失常的問題，這種情況建議積極的做24小時動態心電圖，進行詳細的檢查，同時應該積極的用一些減慢心率的藥物來進行治療，同時應該保證足夠的睡眠。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-12-25 17506次
-
運動心率177正常嗎運動心率177次/分鐘通常不正常。正常人的心率為60次/分鐘-100次/分鐘，在運動時心率會有所提高，正常的運動心率標準為100次/分鐘-150次/分鐘。如果在運動過程中心率超過正常值，升高到177次/分鐘，考慮是機體能量消耗過多導致的心臟跳動加速，同時還伴有胸悶、呼吸困難、頭暈等癥狀，患者應及時停
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-06-21 0次
-
運動心率180危險嗎通常情況下，運動心率180次/分危險，建議患者及時停止運動，也要前往醫院就診。心率是基本的一個生命體征，通過觀察心臟每分鐘搏動的次數可以反映基本的生命狀態，在安靜清醒的狀態下，心率的正常范圍是60~100次/分，在運動后交感神經受到刺激，身體的耗氧量也會有所增加，心率大約為140次/分，而患者此時的
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-02-19 0次
