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• 年輕人會(huì)有高血壓?jiǎn)?/div>

  現(xiàn)在高血壓的發(fā)病越來(lái)越年輕化了。我們?cè)陂T診，二三十歲的高血壓患者司空見慣，尤其三十多歲高血壓非常的多見。這跟我們當(dāng)前的社會(huì)節(jié)奏增快是有關(guān)系的，很多年輕人工作緊張、壓力比較大、經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律，這也是引起血壓升高的一個(gè)很重要的因素。所以說(shuō)年輕人也會(huì)得高血壓。有一些年輕人跟遺傳有關(guān)系，在上高中的時(shí)候就出現(xiàn)了高血壓，像這樣的情況也是需要及時(shí)吃降壓藥的，而且需要長(zhǎng)期服用，把自己的血壓控制在一個(gè)合適的水平。

  

  01:06

  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 8527次

• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過(guò)生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒。現(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒(méi)有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無(wú)論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒(méi)有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過(guò)30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 26728次

• 年輕人高血壓吃什么藥好
  高血壓是屬于慢性疾病，一般都是需要終身服用降壓藥物，像年輕人高血壓一般還是與遺傳因素有關(guān)，也是需要通過(guò)降壓的控制來(lái)達(dá)到一個(gè)身體的平衡，比較適合年輕人的降壓藥物有硝苯地平，氨氯地平。一般患者每天早上起床后服用一粒或者是兩粒，具體的用量要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用，一般這一天24小時(shí)是能夠把血壓控制在一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)。像年輕人高血壓一定要注意作息規(guī)律，因?yàn)槟贻p人都比較喜歡熬夜，尤其是晚上睡得太晚，可能會(huì)造成第二天精神疲憊，而且也容易使血壓升高。所以說(shuō)每天保證在11點(diǎn)之前睡覺(jué)，八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，這樣也對(duì)于身體的血壓是有很好的調(diào)節(jié)效果。平常最好也要堅(jiān)持一定的體育鍛煉，這樣的話對(duì)于身體是能夠提高抗病能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-18 5906次

• 年輕人高血壓吃什么
  年輕人高血壓患者的飲食方面還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，控制體重，要多吃新鮮的蔬菜、水果，特別是維生素比較高以及高纖維素的食物。在服用藥物方面要結(jié)合癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。年輕人血壓高主要是和工作壓力大、飲食不合理、作息不規(guī)律、長(zhǎng)期接觸電腦、空調(diào)等原因所造成的，要及時(shí)的進(jìn)行糾正，有利于康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-02 1641次

• 年輕人高血壓吃什么好
  病情分析：年輕人出現(xiàn)高血壓，根據(jù)血壓的嚴(yán)重程度選擇相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，輕度的高血壓沒(méi)有出現(xiàn)，明顯的臨床癥狀，日常飲食可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，草莓，櫻桃等，中高度高血壓出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，需要口服降血壓的藥物，比如苯磺酸氨氯地平片。意見建議：需要避免一些高位因素導(dǎo)致血壓的波動(dòng)性太大，首先應(yīng)避免情緒過(guò)度緊張，保持作息的規(guī)律，不要熬夜，減少煙酒的刺激。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-27 1001次

• 年輕人高血壓吃什么藥好
  原發(fā)性高血壓的患者一般見于中老年人，如果青年人出現(xiàn)高血壓，首先應(yīng)當(dāng)排除一下繼發(fā)性高血壓，如嗜鉻細(xì)胞瘤以及腎動(dòng)脈狹窄等原因引起的。繼發(fā)性高血壓需要進(jìn)行手術(shù)治療，可以達(dá)到治愈高血壓的目的。如果排除繼發(fā)性高血壓，可以選擇合適的降壓藥物進(jìn)行治療。常見的降壓藥物有利尿藥、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素酶轉(zhuǎn)抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑。選擇降壓藥還需要根據(jù)患者自身的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下綜合考慮，選擇合適的降壓藥，可以應(yīng)用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制藥，如依那普利進(jìn)行治療。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-19 2401次

• 年輕人高血壓癥狀
  通常年輕人高血壓的癥狀有頭痛、心悸、耳鳴等，出現(xiàn)異常癥狀建議及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。高血壓就是指流動(dòng)的血液對(duì)血管壁的壓力值持續(xù)高于正常，其發(fā)病原因尚不明確，考慮與遺傳因素、年齡以及不良生活方式等多方面有關(guān)。年輕人患高血壓后，如果病情相對(duì)較輕，不適癥狀也相對(duì)較輕，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶不適、心
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-27 0次

• 年輕人高血壓飲食
  高血壓是一種常見的慢性疾病，對(duì)年輕人的健康構(gòu)成潛在威脅。除了遺傳因素，不良的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)也是導(dǎo)致高血壓的罪魁禍?zhǔn)住Ｒ虼耍贻p人應(yīng)特別關(guān)注飲食對(duì)血壓的影響。1、低鹽飲食是關(guān)鍵。過(guò)多的鹽分?jǐn)z入會(huì)導(dǎo)致血壓升高，因此，減少食鹽的使用量至關(guān)重要
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-28 0次