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妙手醫生精選

小孩便秘吃什么食物最管用

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醫生主講實錄

小孩子便秘可以多吃蔬菜,以及蘋果、香蕉等水果,這些含有大量纖維素的食物會促進寶寶大便的排出,緩解寶寶便秘的癥狀。同時可以讓寶寶吃益生菌調節腸道的菌群,讓寶寶多喝水,在寶寶腹部進行順時針的按摩,促進胃腸道的蠕動,促進大便的排出,這些都有利于寶寶便秘的緩解。小孩子胃腸道的菌菌不穩定,胃腸道還處于一個發育的過程,所以容易出現便秘的情況,經過以上治療措施,大部分小孩子便秘會得到緩解。

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