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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44544次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時(shí)候，明明吃的不多，肚子也會(huì)脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕癥狀，同時(shí)注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等?；颊咭坏┏霈F(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40425次

• 暈車后胃不舒服怎么辦
  隨著人們生活水平的提高，人們的代步工具越來越多的成為了汽車，可以讓自己不受風(fēng)吹雨淋的盡快到達(dá)目的地，但是有一些人因?yàn)槎伆l(fā)育不全，在坐車的時(shí)候往往會(huì)出現(xiàn)暈車的情況，當(dāng)暈車后不但會(huì)有頭暈頭疼的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)胃部難受的癥狀，有的人會(huì)不停的嘔吐，這時(shí)候應(yīng)該如何緩解?？梢允秤眯┱ゲ耍ゲ松阄毒闳?，很多人不僅將其作為平時(shí)下飯的佐餐，旅途中也喜歡帶上一兩包，一方面有爽口開胃的功效，能解除旅途勞乏，另一方面榨菜可以緩解乘車時(shí)頭暈、氣悶、胃不舒服等暈車的癥狀，日常只為天然的乘暈寧，此外榨菜中含有的維生素b1對(duì)神經(jīng)也有安撫作用，因此平時(shí)經(jīng)常暈車的人，長(zhǎng)途旅行時(shí)隨身帶上點(diǎn)榨菜就能在觀賞車程美景的同時(shí)收獲美好的心情和健康的身體，有一舉多得的功效。在吃榨菜后也可以多補(bǔ)充一些富含維生素c的食物比如新鮮的蔬菜水果，大紅棗、獼猴桃、橘子等，是在市場(chǎng)上出現(xiàn)了很多低鹽的榨菜對(duì)身體不僅不會(huì)產(chǎn)生攝鹽過多的問題，還可以因?yàn)檎ゲ撕写罅康拟浐屠w維素可以起到預(yù)防高血壓、心腦血管等疾病的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 12547次

• 跑步后胃不舒服怎么辦
  跑步后胃不舒服的主要原因是跑步后血液集中到下肢，內(nèi)臟中血液主要到心肺中攜帶氧氣供氧，造成其他臟器比如胃，腸供血相對(duì)不足，胃腸功能下降，胃部迷走神經(jīng)發(fā)出信號(hào)，目前不宜進(jìn)食。另外一個(gè)原因，跑步后體溫升高，出汗等散熱方式不能馬上降溫，腸胃中的各種酶活性暫時(shí)受到抑制，同樣胃部神經(jīng)也會(huì)發(fā)出難受的信息，可以通過堅(jiān)持不懈的多運(yùn)動(dòng)，來適應(yīng)和緩解。要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，每天要堅(jiān)持不懈，對(duì)增強(qiáng)體抵抗力有很好的作用，胃不舒服要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時(shí)要多喝一些溫開水。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-30 12673次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，咨詢醫(yī)生具體的用藥情況，平時(shí)還要注意避免暴飲暴食，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經(jīng)常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 3103次

• 吃藥后胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃藥后出現(xiàn)胃不舒服，首先建議盡量停用該藥物治療，如果無法停用該藥物，需要加用抑酸藥及胃黏膜保護(hù)藥，改善胃部不適癥狀。首先，如果患者在吃藥以后出現(xiàn)胃不舒服，尤其是非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥物，這類藥物會(huì)加重胃黏膜損傷，引起胃部不適癥狀。這種情況下首先需要停用該類導(dǎo)致胃不舒服的藥物，一般胃部癥狀會(huì)逐漸緩解。如果因?yàn)榧膊⌒枰?，無法停用該藥物治療，需要加用抑酸藥，如奧美拉唑、雷貝拉唑，及胃黏膜保護(hù)藥，如鋁碳酸鎂咀嚼片等，能夠改善胃部不適癥狀。意見建議：建議這類患者避免進(jìn)食辛辣冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免情緒緊張、焦慮等，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-06-17 3704次

• 化療后胃不舒服怎么辦
  化療后胃不舒服可以通過局部按摩，熱敷的方式進(jìn)行緩解，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過口服一些保護(hù)胃黏膜和減輕化療的藥物治療，能夠不同程度的改善藥物對(duì)胃腸道的刺激。化療以后應(yīng)注意清淡飲食，不能吃辛辣刺激，油膩的食物，最好吃一些容易消化的流食或者是半流
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 跑步后胃不舒服怎么辦
  跑步后胃不舒服的主要原因是跑步后血液集中到下肢，內(nèi)臟中血液主要到心肺中攜帶氧氣供氧，造成其他臟器比如胃，腸供血相對(duì)不足，胃腸功能下降，胃部迷走神經(jīng)發(fā)出信號(hào)，目前不宜進(jìn)食。另外一個(gè)原因，跑步后體溫升高，出汗等散熱方式不能馬上降溫，腸胃中的各種酶活性暫時(shí)受到抑制，同樣胃部神經(jīng)也會(huì)發(fā)出難受的信息，可以通過
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 212次