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• 上下樓梯特別傷膝關節是真的嗎

  上下樓梯是不是會影響我們的關節，加重關節的損傷呢，這是經常在門診當中一些中老年患者，哪怕是一些年輕患者的一個問題，在這里跟大家明確的說明一點的是，上下樓梯這一類型的運動，往往會增加我們髕骨關節的一個張力，或者說壓力，這一部分的壓力的存在的話，可以影響我們的髕骨關節的軟骨，因此對于特殊一部分的病人來說，是不建議他們做過多的上下樓的運動，比如說骨關節炎的老人家，這幫患者他們最大的特點是什么呢，他們的骨關節的軟骨已經出現了輕度中度，甚至重度的一個軟骨的損傷。因此做過多的上下樓運動。對他們來說并不好。加重了他們骨關節炎的一個進展和發展。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 18049次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復

  下樓梯腳崴了是最常見的運動損傷，首先有一個原則是要保護、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態下，還要將患肢的腳抬高點，使血液容易回心，增加回心血量，達到消腫的目的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 4594次

• 下樓梯時膝蓋疼
  膝關節是我們身體一個重要的負重關節，關節內有關節的軟骨、半月板以及交叉韌帶，這些組織維持著關節的穩定性，同時，半月板也起到一個緩沖的作用，減少肢體對膝關節的沖擊。在平時的生活中，過量的運動、勞動以及一些疾病都有可能造成膝關節內組織，特別是關節軟骨的損傷。這時候，如果髕骨和股骨關節面出現了磨損、軟骨的損傷就可能導致下樓梯時膝關節的疼痛，同時會有積液以及關節的腫脹。對于這個疼痛，可以做一個磁共振的檢查，明確診斷。治療上可以用關節腔內注射玻璃酸鈉以及口服氨基葡萄糖藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:43”
  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-05-19 8756次

• 骨折怎么鍛煉上下樓梯
  根據問題詢問的病情分析，考慮是在臨床中由于外傷原因引起了下肢部位骨折，所以在進行骨折相應治療后，包括手術治療或者非手術治療，都需要在骨折康復期間進行下肢骨折部位的負重和鍛煉，其中就包括上樓梯或者下樓梯時的功能鍛煉。具體的鍛煉方法，建議在上樓梯或者下樓梯時患肢要部分負重，不能完全負重。所以，在上樓梯以及下樓梯時要先邁出健康的肢體，起到負重的作用，避免患肢過度承擔身體的重量或者負重，以免引起再次外傷造成再發骨折或者骨折畸形愈合的情況。并且要定期的前往醫院復診檢查，通過完善x光片檢查明確骨折愈合情況，在醫生的指導下進行患肢的鍛煉和負重過程。
  語音時長 01:48”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-09-16 5671次

• 上下樓梯膝蓋疼怎么辦
  上下樓梯的時候，出現了膝蓋的疼痛，這在老年患者當中非常常見，主要就是由于膝關節的骨性關節炎。膝關節骨性關節炎是一種非感染性的炎癥性疾病，主要就是由于關節軟骨受到磨損所產生的。要積極的注意休息，避免登高、爬山，應用消炎鎮痛藥物西樂葆膠囊，營養關節軟骨鹽酸氨基葡萄糖。必要時向關節腔內注射玻璃酸鈉注射液，大部分都能得到很好的減輕。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 5208次

• 走路膝蓋不疼只有上下樓梯時疼咋回事
  病情分析：比較常見的是由于膝關節退化性的骨關節炎，由于關節間隙變窄，關節間隙磨損從而引起的疼痛。膝關節活動過度或者外傷導致膝關節半月板損傷，關節滑膜炎等也會出現上下樓梯關節疼痛、腫脹等現象。意見建議：輕度的疼痛，建議做局部的熱敷，理療針灸等，平時可以注意休息，避免下蹲或者上下樓梯。疼痛嚴重可以口服氨基葡萄糖膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  柳偉 主任醫師海城正骨醫院

  2020-04-30 3202次

• 膝蓋咯吱響上下樓梯疼怎么辦
  膝蓋咯吱響上下樓梯疼通常考慮是半月板損傷、骨關節炎等疾病的原因，可以選擇藥物治療、手術治療的方法緩解。1、半月板損傷：半月板損傷可能是因為長期負重或者間接暴力損傷引起，患者會出現膝蓋部位疼痛、腫脹以及關節彈響，導致患者膝蓋咯吱響上下樓梯疼，還可能會引起關節交鎖，可以使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-11 1499次

• 膝蓋咯吱響上下樓梯疼怎么辦
  膝蓋咯吱響伴隨上下樓梯時的疼痛，是許多人可能遇到的問題。這種情況可能由多種原因引起，包括關節磨損、軟骨病變、滑膜囊積液等。針對這一問題，可以采取以下措施來應對。非甾體抗炎藥是治療膝蓋疼痛的常用藥物之一。這類藥物能夠抑制前列腺素合成，從而減少
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-29 0次