痛經是女性常見癥狀。痛經護理一般包括以下幾個方面：
1，注意休息，勞逸結合，生活規律。避免在經期進行劇烈體育運動以及過于勞累，一定要防寒保暖，避免寒涼刺激。
2，多食用清淡、富有營養的食物，經前以及月經期間禁食生冷、辛辣等刺激性食物，以免收斂凝滯氣血。
3，一定要調節情志，避免精神緊張，要保持心情的舒暢。
4，注意個人衛生以及外陰的清潔，另外一個很重要的方面就是經期一定不要同房。
痛經該如何護理
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2019-12-18 1746次
為你推薦
-
外痔術后該如何護理外痔到一定程度可能需要用手術的方式給它切除。這種手術也是個開放性的術式，所以外邊有傷口，要注意局部的消毒保養。我們要用中藥坐浴，同時注意局部創面的擦洗消毒，可以用碘伏消毒或者用康復新液擦洗都可以。同時外邊的創面，我們用一些消炎、消腫、促進傷口生長的藥膏涂抹，對于它的愈合有很大幫助，也可以用這些藥物進行系統的換藥，這樣創口慢慢就會愈合了。
01:07
李輝
主任醫師中日友好醫院
2019-11-15 4187次
-
小兒癲癇發生該如何護理？小兒癲癇發作時在家里我們作為父母怎么來護理孩子，防止那些并發癥的發生了。那么首先一個我們都要多注意觀察孩子，比如說小孩告訴你，他有些頭疼或者精神不好，那么我們就要注意一下了。小孩有沒有一些誘因要引起她的癲癇發作。如果是一旦發作，那么我們一定要小孩平躺而且頭右側位。因為這個時候怕有些口腔里邊有東西的話，能夠把它弄掏出來最好。要掏不出來那么這個時候就不要讓他誤吸。右側位還要避免有時候嘔吐，嗆到氣管引起窒息。那么還有一些家長，這個時候一定要去弄一些棍子、筷子、板子去敲開她的牙齒，去防他舌頭的咬傷。其實大部分的孩子是不會有舌頭咬傷的，如果已經發作了，舌頭也沒有咬傷只是牙關緊閉的時候，一定不要去使勁地敲那個孩子的口腔。有些都把牙齒都敲動了，但是還沒有松開。有時候口腔也是驚人的很厲害，你去使勁掰的話反而把牙齒損傷。這時候就不要去弄他了，但是一定注意不要窒息。那么還有一個小孩可能是在感冒時容易誘發所以你要注意一下，小孩的感冒發燒的時候他本來有癲癇，感冒發燒的時候可能要發作。那么你有時候就注意一下及時的降溫，及時退燒。再有對小孩，尤其是在過年過節的時候我們來看病的孩子，就是過了年之后就好久都不發作了。這一年都不發作了，一過年，人來多了也高興了家長也放松了，覺得好久也沒發作過了。所以有的時候人一多忘了吃藥，忘了一頓。那么有時候藥忘了，這是切記的。容易引起癲癇的一個大發作。而且發作起來有些癲癇，持續狀態都可以出現。所以藥一定不能忘掉。在這個時候一過年過節生活規律打亂了，小孩又暴飲暴食還有睡眠不規律很晚才睡，所以這個時候睡眠不足，小孩也容易驚厥發作，這也是我們家長要注意的。然后我們還要預防發作的時候，在小孩外出一會游泳，再比如說在爬山的時候，要注意在危險的地方一定要人能看見。如果小孩要去游泳，那么也要專人盯著。就說在這種小孩他不是說就不能去爬山，不能去游泳。他都是可以參加的。但是一定要在成人的嚴密的監護下來進行。否則有時候出現了一個摔倒也發作的時候跌倒在山上比較危險。游泳的時候出現一些窒息溺水，所以我們這些都是我們家長要注意。當然還有很多的一些其他的原因我們需要注意的。比如說有些情緒的穩定性，家長那些對小孩正規的管理是需要的，但是不需要對小孩經常引起一些情緒波動，這些都是容易誘發癲癇發作的。
02:32
周忠蜀
主任醫師中日友好醫院
2018-05-03 2224次
-
女性痛經如何護理？女性痛經時應該如何進行家庭護理呢大多數女性常見的原發性會在月經期發作，許多女生經過堅持每周鍛煉頭腦會有所減輕，嚴重痛經的時候可以臥床休息，用熱水袋敷一下腹部或者腰部，也可以進行一定的按摩，另外患者要戒煙，因為吸煙會引發疼痛的加重，月經期間應該避免攝入咖啡因或酒精，抗炎的藥物可以使用阿司匹林或者是布洛芬都可以用來緩解疼痛，這是在第一次出現或者有腹痛的時候服藥效果比較好。語音時長 0:54”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-03-23 1322次
-
痛經該如何治療有痛經的現象，應該針對病因進行治療。如果是子宮內膜異位癥導致的痛經，可以通過用激素一類的藥物，做人工周期的治療，可以用假孕療法或者是假絕經療法，能夠讓異位的子宮內膜慢慢的萎縮。如果病情比較嚴重，需要通過手術治療才可以控制病情的發展。如果是有宮寒或者是有氣滯血瘀型痛經，可以吃女寶膠囊或者暖宮丸這一類的藥物進行調理，改善癥狀，平時應該注意保暖，避免受涼。在月經期間出現疼痛比較嚴重的時候，可以適量的吃一些止痛的藥物，可以吃元胡止痛片，這是中藥，具有活血化瘀，疏通經絡，理氣止痛的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
王琴
主治醫師武漢大學人民醫院
2019-12-11 1579次
-
痛經該如何護理病情分析：痛經的人群非常多，痛經的女性一定要注意保暖，不要著涼了，在月經期間不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不要沾涼水。可以對小腹部進行熱敷，可以緩解痛經的癥狀。意見建議：痛經還可以由于子宮內膜異位癥等疾病所引起，痛經的女性，最好還是應該到醫院去就診，排除疾病的影響。月經注意個人衛生，避免性生活。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-12-28 902次
-
痛經該如何治療病情分析：痛經時一定要注意避免勞累，避免受涼，腹部注意保暖，可以用熱水袋或者是熱寶熱敷腹部，還可以多喝點紅糖姜水。意見建議：建議飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，不吃剛從冰箱里取出的食物。痛經厲害時可以吃點元胡止痛片來進行止痛，或是去正規醫院就診。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-12-31 1101次
-
女生自閉該如何護理自閉是指患者合并有認知功能，語言功能及人際社會溝通等方面的廣泛性發展障礙，女生自閉可以應用行為療法和藥物療法來緩解癥狀。1、行為療法：在日常生活中，糾正患者的某些行事方式和程序，改變習慣和常規，增加興趣愛好，鼓勵患者對新物件的接觸和運用。在溝通方面，需耐心的對患者進行語言溝通，重復說話內容，降低語調
林偉成
副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院
2022-04-11 373次
-
肝癌術后該如何護理肝癌術后要以低糖、低鹽、低油脂飲食為主，還要調整好自己的情緒來進行護理，平時不要抽煙，還有喝酒，要少吃一些生冷或者是刺激性強的食物。得了肝癌手術以后還需要定期的到醫院做復查，看惡性細胞是否出現了擴散或者轉移，然后采用介入治療或者是使用放療、化療的手段來管控治療。
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-24 0次
