猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

深蹲膝蓋疼怎么回事

00:00
01:10

醫生主講實錄

進行深蹲的時候,很容易引起膝蓋的疼痛,這也是一種正常的現象。進行深蹲的時候需要蹲下去,需要站起來,這種情況下需要股四頭肌強烈的收縮,股四頭肌是通過髕骨止點在小腿上方的脛骨結節上。這種情況下就會導致關節軟骨反復的受到摩擦,尤其是髕骨的軟骨和股骨的軟骨面反復的受到擠壓,時間久了就會導致關節軟骨的損害,會產生關節內的炎癥,所以會刺激周圍的神經,引起疼痛。

長時間的進行深蹲,也會導致膝關節的滑膜反復的受到擠壓以及摩擦,局部充血水腫,也會形成無菌性的炎癥,刺激周圍的神經導致疼痛。過度的深蹲也有可能會導致半月板以及交叉韌帶的慢性勞損,同樣也會引起膝蓋的疼痛。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 孝昌县| 天长市| 恩施市| 塔城市| 邵武市| 天镇县| 平舆县| 宁晋县| 阳谷县| 泉州市| 河北区| 辰溪县| 舞阳县| 延津县| 屯门区| 高台县| 元朗区| 华安县| 左云县| 法库县| 锦州市| 宁陵县| 英德市| 绥化市| 汶川县| 上饶市| 沧州市| 百色市| 思茅市| 盱眙县| 怀远县| 通州区| 龙门县| 山阴县| 封开县| 康乐县| 遂川县| 吴旗县| 永康市| 韶关市| 鹤庆县|