腰部出現扭傷的情況,在工作或者生活中是非常常見的一種疾病。腰部發生扭傷的情況,嚴重的患者甚至可能直不起腰來,需要嚴格臥床好久才能得到恢復。
腰部出現扭傷的原因,主要是由于腰部肌肉或者是韌帶紊亂,可能是由于小關節紊亂而引發的。出現腰部扭傷的情況,其實治療起來很簡單的。發生扭傷了以后24小時內可以給予冷敷,然后最好是嚴格的臥床休息,配合著冷敷,每次冷敷5-10分鐘即可,冷敷可以起到緩解腫脹,起到鎮痛的作用。
48小時以后熱敷,就可以局部給予熱敷,也可以適當的外用活血化瘀的藥物來進行緩解。腰間的扭傷基本上通過平臥,然后貼膏藥,都是能得到很好的緩解的。