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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86456次

• 腰椎間盤(pán)突出熱敷多久

  這取決于患者，對(duì)于熱的耐受能力，和承受能力有多少。從字面上來(lái)理解，疼本身如果說(shuō)，有這個(gè)疼的因素，疼是冬天加病字，就說(shuō)明什么呢，它是受冷之后，出現(xiàn)的病理性的特征。這時(shí)候我們覺(jué)得，如果可以熱敷，盡量提倡熱敷。我們提倡一周到兩周的熱敷，如果熱敷之后有效。如果不熱敷了，癥狀就會(huì)出現(xiàn)，或者還會(huì)加劇。這時(shí)候，就建議去做一些有效的，醫(yī)院的檢查，比如腰椎的核磁、CT，看看有沒(méi)有壓迫神經(jīng)的情況出現(xiàn)，這時(shí)候建議是，診斷是第一，熱敷是第二。

  

  01:20
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 8135次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么養(yǎng)
  患者平時(shí)可以進(jìn)行按摩，穴位按摩治療腰椎間盤(pán)突出癥有比較好的療效，按摩可以解除腰臀部肌肉的痙攣，從而降低椎間盤(pán)內(nèi)壓力，有利于突出物的回納，加強(qiáng)腰部的血液循環(huán)，有利于消除局部水腫，松解黏連，促使損傷的神經(jīng)根，恢復(fù)功能。1、按摩選穴，可選用腎俞、大腸俞、環(huán)跳、承扶、陽(yáng)陵泉、委中、足三里、太沖、懸鐘、昆侖、承山等穴進(jìn)行按摩。2、按摩方法，在腰部用滾的方法操作十分鐘左右，用五指指端彈撥腰椎兩側(cè)的肌肉，各十到二十次，用掌根按揉腰椎兩側(cè)的肌肉一到兩分鐘，按壓腎俞、大腸俞、環(huán)跳、承扶、委中各二十到三十次，拿捏陽(yáng)陵泉、委中、懸鐘、昆侖、承山、足三里、太沖各十到二十次，先用掌根用力按壓腰椎五到十次，然后前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)腰部各五到十次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 1959次

• 腰椎間盤(pán)突出要躺多久
  正常的情況下，對(duì)于椎間盤(pán)突出病人一般要嚴(yán)格臥床十天到半月左右的時(shí)間，這樣更有利于椎間盤(pán)突出癥狀的改善。腰椎間盤(pán)突出病人最怕的就是過(guò)度勞累，所以一旦勞累就會(huì)加重病人癥狀，不利于恢復(fù)。故要避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，可以戴腰圍帶保護(hù)腰椎，睡硬板床。此類(lèi)病人千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷腰椎，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如對(duì)膏藥不過(guò)敏可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療就可以。還可配合理療辦法，比如針灸、推拿、牽引、按摩等治療，更有利于腰椎間盤(pán)突出癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 14620次

• 腰椎間盤(pán)突出要養(yǎng)多久
  病情分析：腰間盤(pán)突出急性期經(jīng)過(guò)臥床休息，口服非甾體消炎藥，如塞來(lái)昔布減輕疼痛，配合牽引針灸等理療，一般需要靜養(yǎng)兩周左右可以恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫癥狀，需要手術(shù)治療，靜養(yǎng)四周才能完全恢復(fù)。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出患者日常應(yīng)后應(yīng)避免腰部過(guò)度負(fù)重，避免搬抬重物及重體力勞動(dòng)，避免腰部受涼。可適當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，有助于腰椎間盤(pán)突出的康復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-10 1401次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么養(yǎng)
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出急性期應(yīng)絕對(duì)臥床2~3周，下床活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍支撐保護(hù)腰部，癥狀緩解后應(yīng)增加腰背部肌肉鍛煉。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。飲食上多吃含鈣豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出是慢性進(jìn)展性疾病，患者應(yīng)注意做好腰部保暖，保持良好的生活習(xí)慣，保持正確的站姿、坐姿，避免久站久坐，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-03 1402次

• 腰椎間盤(pán)突出要躺多久
  正常的情況下，對(duì)于椎間盤(pán)突出病人一般要嚴(yán)格臥床十天到半月左右的時(shí)間，這樣更有利于椎間盤(pán)突出癥狀的改善。腰椎間盤(pán)突出病人最怕的就是過(guò)度勞累，所以一旦勞累就會(huì)加重病人癥狀，不利于恢復(fù)。故要避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，可以戴腰圍帶保護(hù)腰椎，睡硬板床。此類(lèi)病人千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷腰椎，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 158次

• 腰椎間盤(pán)突出用牽引要多久
  腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行牽引治療，一般需持續(xù)數(shù)周到數(shù)月不等，具體時(shí)間取決于病情的嚴(yán)重程度和個(gè)體差異。牽引治療是腰椎間盤(pán)突出的一種非手術(shù)治療方法，通過(guò)物理拉伸的方式，幫助減輕腰椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)根的壓迫，從而緩解疼痛和恢復(fù)腰椎功能。治療周期的長(zhǎng)短受多種
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次