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醫(yī)生主講實(shí)錄

在病人出現(xiàn)肩酸、腰酸情況以后,可以到醫(yī)院骨科就診,看什么原因引發(fā)的癥狀。一般情況下出現(xiàn)的肩部,腰部發(fā)酸情況,多見于肩腰部勞損、退變、受涼,所以就診以后一定要查明病因,針對病因治療來緩解腰酸,肩酸的癥狀。

在出現(xiàn)肩酸,腰酸癥狀以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免彎腰提物、搬物的活動。在坐著時一定要多注意坐姿,避免長時間坐著伏案工作,以免導(dǎo)致肩酸,腰酸情況的加重。在出現(xiàn)肩酸,腰酸情況以后,可以應(yīng)用熱敷,理療,針灸等方法來促進(jìn)癥狀的減輕、恢復(fù)。

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