猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

?可以喝以下幾種湯:

一、胡蘿卜湯,胡蘿卜是堿性的食物,其所含的果漿能夠促使大便成形,吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。制作方法是將胡蘿卜洗干凈對切開,去掉莖,然后切成小塊加水煮爛,再用紗布把渣過濾掉,最后加水加糖燒開就可以了。

二、馬鈴薯湯,馬鈴薯湯能夠清爽開胃,味道鮮甜,湯色也很讓人食欲。制作方法就是選擇馬鈴薯八百克、胡蘿卜二百克、蔥頭一個、兩湯勺油、適量的鹽,把宰好的胡蘿卜和蔥切成片,用油炒一下,把馬鈴薯切成丁和炒好的胡蘿卜、蔥頭一起放到鍋里加水適量煮,大概煮上三十分鐘就可以了。

三、蓮藕湯,蓮藕湯本身是一種養(yǎng)生湯,營養(yǎng)非常豐富,能夠清熱潤肺、健脾開胃、益氣補(bǔ)血。制作方法就是選擇蓮藕半根、黃花菜十朵、鹽少許,蓮藕洗凈切片,黃花菜洗凈打結(jié),在鍋里倒入三碗水放入蓮藕、黃花菜煮二十分鐘,煮到大約剩一碗水的量,加入鹽調(diào)味即可飲用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 阿坝| 河北省| 甘孜县| 读书| 敦化市| 葵青区| 鄂托克旗| 科技| 衢州市| 威海市| 调兵山市| 昌乐县| 荔浦县| 陇西县| 紫阳县| 自贡市| 平舆县| 宁蒗| 曲阜市| 睢宁县| 阿拉善左旗| 项城市| 新民市| 梁山县| 即墨市| 南平市| 绵阳市| 常山县| 天门市| 揭阳市| 凤翔县| 昌乐县| 公安县| 咸丰县| 苏尼特左旗| 屏边| 申扎县| 吐鲁番市| 靖远县| 余庆县| 佛冈县|