猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
01:12

醫(yī)生主講實(shí)錄

治療高血壓、高血脂,首先應(yīng)該從生活方式的干預(yù)開始,包括減輕體重,體重降低對改善胰島素抵抗、糖尿病、血脂異常和左心室肥厚均有好處。

低鹽、低脂飲食,膳食中約80%的鈉鹽來自烹調(diào)用鹽和各種腌制品,所以應(yīng)減少烹調(diào)用鹽,每人每日食鹽量以不超過6克為宜,食油量每天不超過20克為宜,補(bǔ)充鉀鹽,每日吃新鮮的蔬菜和水果,戒煙限酒,增加運(yùn)動,減輕精神壓力,保持心態(tài)平衡,必要時補(bǔ)充葉酸。在生活方式干預(yù)的情況下,可以加用調(diào)脂、降壓等藥物治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 邢台市| 临沭县| 建瓯市| 崇州市| 青岛市| 肥乡县| 岳普湖县| 鄱阳县| 兴城市| 宜兴市| 阿合奇县| 天津市| 扎鲁特旗| 泗水县| 彝良县| 小金县| 三台县| 察隅县| 金沙县| 双牌县| 定远县| 册亨县| 江门市| 大足县| 黑河市| 泾阳县| 太湖县| 泸水县| 惠东县| 曲阜市| 濉溪县| 巴林右旗| 金川县| 乌什县| 宿州市| 思茅市| 澜沧| 鄱阳县| 申扎县| 牙克石市| 大同县|