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膝蓋韌帶損傷注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了膝蓋韌帶損傷的情況,在韌帶損傷以后要注意:

第一,是要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起損傷的韌帶出現(xiàn)痙攣,就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位疼痛加重,并且不利于損傷韌帶的修復(fù)。

第二,就是在韌帶損傷以后,一定要避免過早的行膝關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重的活動(dòng),以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受到牽拉以后引起腫脹疼痛加重,并且會導(dǎo)致韌帶損傷的加重,從而不利于韌帶損傷的修復(fù)。

第三,就是韌帶損傷以后飲食也要特別注意,一定要禁食辛辣刺激食物,并且不能夠抽煙喝酒,以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶部位出現(xiàn)腫脹、疼痛的加重,從而不利于損傷韌帶的修復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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