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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血脂的患者首先不要吃那些高膽固醇的食物,比如說動(dòng)物內(nèi)臟,魷魚,魚籽之類的等。另外,也不要吃那些含糖分特別高的食物,比如說巧克力、糕點(diǎn)之類的,建議高血脂患者應(yīng)該避免進(jìn)食油炸類的食品,盡量避免進(jìn)食那些含鹽比較高的食物。

高血脂的患者總體來說,在飲食方面應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主,需要多吃新鮮蔬菜,比如說芹菜,洋蔥,黃瓜之類的等。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果,也應(yīng)該做到戒煙限酒,根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)鍛煉,控制體重,作息規(guī)律,保持一個(gè)良好的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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