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骨折了能吃豆腐嗎

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醫生主講實錄

骨折的患者是可以吃豆腐。豆腐當中含有大量的蛋白質以及鈣質,能夠有效的提供骨折愈合恢復過程當中所需要的一些原材料,有利于促進骨折的愈合。

但是很多骨折的患者之后需要臥床休息,這個時候胃腸道的功能就會比較差,如果吃豆腐,容易導致胃腸道的產氣增多,有可能會引起腹痛,腹脹。所以,對于骨折的患者,尤其是腰椎骨折的患者,如果胃腸道功能沒有得到良好的恢復之前,不建議吃豆腐,一般需要3到5天的時間,3到5天之后基本上胃腸道功能就會恢復的比較好了,這個時候可以吃豆腐,并且有助于胃腸道的蠕動功能。另外還要多吃一些其他的優質蛋白質,比如魚肉,牛肉,還可以多吃一些牛奶,海鮮之類的食物。

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